简介：生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补益助容颜，莲藕除烦解酒妙。

简介：摘 要：随着我国经济水平的不断提高，广大民众对医疗健康的重视程度日渐加强。亚健康、各种慢性病等身体的问题，加上老龄化趋势显著，催生了康养产业的诞生和发展。我国十分注重康养产业的发展，对全人群和全生命周期康养工作的部署已提上日程。本文结合国家政策，对新时期医养结合型康养中心的建设方式、建设内容等进行了有益探索。

简介：在人群中，热体（燥红质）的比例没有其他四种病理体质多。但从调养的角度看却比其他四种病理体质顽固。不论是药疗还是食养。都必须持之以恒才能见效。

简介：今年的立春在2月4日，中国人传统春节来临之前。

简介：

简介：中医认为,眼与全身脏腑关系密切,《黄帝内经》说：＂五脏六腑之精气,皆上注于目而为之精。＂意思是眼睛可以反映出人体各个脏腑精气的盛衰。在调节脏腑功能的基础上，古代医学家根据临床实践，总结出许多简便而有效的养睛明目的方法。

简介：周末,小张夫妇带着刚学会走路的儿子去登山。一路花花草草,小家伙看着新奇,捧着雪糕,乐不可支。可跑跑蹦蹦一天回到家,小家伙却突然喊肚子疼,脸色惨白,直冒冷汗。这可吓坏了小张夫妇。

简介：1．资料与方法疳积昔为祖国医学的四大病症之一（痘、疹、惊、疳），一直为医家所重视。疳积包括食积（又称停乳，停食或食滞）和疳症，二者有着密切的联系。食积是疳症的早期阶段，疳症是食积的发展结果。小儿疳积发病率较高，尤其在夏季为最，病程持续时间较长，我院采用山鸡散内服，山枝散外敷治疗取得较为明显的效果。现将有完整资料总结如下：

简介：中医认为，夏天人体消耗较大，需要加强脾的“工作”，才能不断地从食物中吸收营养。同时，夏天人们大量食冷饮和瓜果，易损伤脾胃，有很多人容易“苦夏”，表现为不思饮食、乏力。而通过健脾益气则往往能达到开胃增食、振作精神的效果。

简介：“神养”是一种以提高精神修养，坚守道德操守，陶冶品格身心的养生法。它有别于“食养”、“体锻”等养生方式，其内容注重养生者的思想、道德、情操等精神心理的调养和优雅的兴趣爱好等。

简介：憋了半年多的IT程序猿李明，早在十一放假前就计划好了，自己要去云南一探那巍峨的玉龙雪山。不过在小李踏上云南的第一天，身体就开始给自己闹腾了，拉肚子拉的就跟拧开了水龙头一样，蹲在厕所几乎就站不起来了。这一下子出去游玩儿成了出去看病了。到了当地的医院急诊以后，医生告诉他这是水土不服造成的，在旅游旺季的时候急诊接待了很多像小李这样的水土不服的病人，都是因为肠胃不适……

简介：常言道＂牙掉催人老＂,还有人说＂牙疼不是病,疼起来真要命＂,可见,养牙的重要性非比寻常。下面,我试将自己的＂养牙之道＂挑几样重要的一一列出,如果有兴趣,你不妨也试一试。

简介：刘子翚的《花椒》诗从植物的形态，说到采摘的季节；又从楚辞记载，说到汉宫实用；与生姜、肉桂同为厨房里烹调美食的佐料，真是将花椒的身世、功能写得面面俱到!花椒，又名秦椒、蜀椒，具有温中散寒、行气止痛、除湿通痹、杀虫解毒的作用。古人还将花椒与酒配伍，

简介：

简介：逍遥散是中医调和肝脾的代表方剂。最早出自中国第一部药典——宋代《太平惠民和剂局方》。该方由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、薄荷、炙甘草等组成。主要用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、嗳气、头晕目眩、食欲减退等诸症。由于女子具有经、带、胎、产等生理特性。长期郁闷不舒，气机不畅势必影响其气血运行，致经脉不和而频见月经不调等诸症。故日久，逍遥丸也渐成了女子调经的常用药品。

简介：石苇散乃《证治汇补》一方，是中医治疗淋证一要方。笔者近年来用此方加减治疗泌尿系结石病，颇为有效，现举例如下。

简介：紫砂壶的保养称为养壶,养壶的目的在于能够使其涵香纳味,并能使紫砂壶焕发出本身浑朴的光泽。一把新壶从泡第一次茶就开始和你结缘了,你就得细心地呵护它。如果养壶的方式得当,养出来的壶便能珠圆玉润,这就是最佳的艺术效果。养壶的同时,爱茶人常常也会养茶宠。我曾经养了一只茶宠,颇费了一番心思。明知道用普洱或红茶养得会快些,我却偏偏用了价格昂贵的台茶去滋养它，明知道用自然发酵的方法养会慢些，但我仍旧不肯用人工发酵法，不为别的，就为了值得。

简介：柯大夫：我的儿媳喜欢养猫养狗，我个人不大喜欢，我觉得宠物比较脏，但儿媳执意要养，我也没办法。可最近，8岁的孙子被检查出患有过敏性哮喘，我儿子的过敏性鼻炎也常复发，不知道这些是不是与养宠物有关呢？养宠物与过敏性疾病是有一定关系的。不过，先要弄清楚这些疾病是养宠物之前就有的，还是养宠物后才引发的。把事情的前因后果弄清楚，才有利于一家人的沟通。

简介：对于有婴幼儿的家庭是否可以养宠物这一问题，国内外的意见不一致．．据有关调查，70％的中国家庭只要有了孩子就不养小动物了，他们的观点是：宠物对孩子的健康有威胁。而一些西方国家几乎家家都有宠物。对于他们来说，宠物是孩子成长过程中不可缺少的玩伴家有宝宝，还可以养宠物吗？这已成为现代许多家庭纠结的问题，养不养部各有各的理。

简介：有位名人说过：并非所有的事情都值得全心全意去做，实际上，对一些事情不妨三心二意，随随便便，生活上散淡一点。