简介：摘要运动员心理特征和心理训练在体育专业中占据着很大的部分，心理特征的好与坏，运动员心理承受的能力强与弱，在相关比赛中也有着不可分割的连接。在体育竞争的过程中，运动员的心理素质稳定，能够帮助其在比赛项目中取胜，结合平时注重技术的训练，那么在竞赛中获胜的几率几乎为百分之百。

简介：摘要射箭运动是一项对心理素质要求较强的运动，而心理训练也是一个难度较大的过程，不仅需要运动员自身的不断努力，而且还需要采取合理想训练方式。本文主要结合自身实际经验，采用心理训练方法中的模拟训练简要做下分析，并希望能通过模拟训练，对于射箭运动员的心理素质提升能够有所帮助。

简介：摘要：射箭是一项具有几千年发展历史的运动项目，因其对身体素质和运动技能的要求，在社会面上的普及程度不是很高。作为射箭运动员要在加强自身身体素质的同时，关注于射箭技术和肩部力量的训练。持弓、拉弓、射箭等技术的完成都需要肩部力量的支撑，所以教练应该根据运动员的实际情况对训练方案进行及时的调整，以适合于运动员的发展。本文就体能训练对运动员的影响进行阐述，进一步探究射箭运动员肩部力量的训练方法。

简介：摘要射箭运动的历史比较悠久，它是我国的一项传统优势项目，现如今，该项目运动已经成为主要的奥林匹克运动竞技项目之一了。对青少年运动员来说，进行这项运动的训练要注意对竞技技术的掌握，特别是要做好比赛的心理调整和力量的训练，不断进行身体训练的强化，与技术训练进行有效的结合，使射箭运动能力得以较好发展。

简介：摘要对于射箭运动员来说，力量素质是非常重要的，射箭过程中的举弓、开弓动作均需要有足够的力量作为支撑，因此，教练员和运动员在日常训练中把加强力量素质训练作为重要目标之一。我国目前在力量训练方面已经形成了一套适合自己运动员发展的方法。但是，和世界上的射箭强国相比，还存在着缺点和不足。

简介：游泳运动是一项体能消耗很大的运动，对于心理素质较弱的人来说，游泳学习会产生很多心理障碍，种种因素导致对水产生恐惧感。而游泳运动中的心理训练能够有助于提升学生对游泳学习的态度，提高学生的心理承受能力，协调心理和肌体的力量。本文通过简述心理训练在游泳教学中的作用，来探讨下游泳训练中心理训练的方法和策略。

简介：技能大赛不仅比拼技能,还要比拼体能、战术与心理。心理训练不仅影响着选手的技能学习过程,还影响着比赛过程中选手的战术选择和体能发挥。通过长期系统的心理训练,选手应具备以下几方面的心理素质。首先,选手要有良好的心理品质,这包括强烈的成就动机、充足的自信心和顽强的意志力。其次,选手要有优秀的职业心理,包括坚定的职业理想和浓厚的专业兴趣。最后,选手要有熟练的心理技能,包括紧张应激控制、集中注意控制和学习情绪控制。

简介：一、教育的运动心理与临床的运动心理竞赛者的行动如图一所示的那样,可以把超常行动到异常行动这个行动范围表示为连续的过程或画在一根轴上。例如,有神经质表现或对人际关系不适应的运动员可以归入轴下部的异常行动范畴。行为正常的竞赛者掌握在比赛条件下承受各种压力并能更好地发挥自己的潜力的心理技术(如集中力和情绪的控制)这类问题,被归入图一上部的教育的运动心理问题中。这种分类,对于明确竞赛中心理问题的特性,对于明确指导的目的和指导者的条件是很有作用的。以前,这种分法不明确,是阻碍该领域妍究进展的主要原因。这里想强调的是,心理控制的内容大部份

简介：摘要：运动事业的发展与繁荣不仅可以促进社会经济的发展，还会提升我国在世界舞台上的地位。射箭运动作为运动会赛事中的一个比赛项目，对于运动员的身体素质、心理素质、操作动作的规范性等都有着较高的要求。所以，教练应该及时的发现训练中存在的问题，结合国内外优秀的训练经验和运动员的实际情况，对训练方法进行改革和优化。本文就射箭运动员专业训练中存在的问题进行阐述，进一步探究射箭运动中的训练方法。

简介：

简介：知道自己的注意力在哪里。并能把注意力指向需要的地方，是高水平运动员在奥运会上取得好成绩应具备的重要能力。

简介：摘要：足球作为我国体育运动中的弱项，长期以来提升足球运动员的技术战术水平以及身体素质，都是足球训练的要点。近年来伴随着我国体育水平的不断提升以及体育教育意识的更新，人们开始认识到心理技能训练，对于足球教学的重要性。实际上，心理作为人的主观印象，对客观事物的一种反映，对人的行为具有影响作用，会在一定程度上影响体育竞赛的结果。因此在实际开展足球药学过程中，有必要对心理训练方法进行相关探讨。

简介：男高音高音难，如何运用科学有效的训练方法解决这一困惑，是声乐教育界一直关注的问题。本文结合笔者自身的实践经验和教学体会，对男高音中声区的正确训练方法、换声区的准确过渡以及个人心理素质等因素做了分析，并就如何解决好男高音高音难的问题提出了具体措施。

简介：  摘 要

简介：摘要：“射击”作为一项需动作技术、心理素质互相支撑、辅助的特殊性体育竞技项目，不仅注重考验运动员自身射击技能的纯熟、高超性，更检验其心理素养及心态的稳定程度，当二者均具备后才可成为优秀、合格的射击运动员，保证射击运动关键性精度。鉴于此。本文将站在射击教练视角，简要分析强化运动员心理训练质量的可行性措施办法，为其在比赛中可呈现杰出表现提供有利心理素质支撑。

简介：摘要：“射击”作为一项需动作技术、心理素质互相支撑、辅助的特殊性体育竞技项目，不仅注重考验运动员自身射击技能的纯熟、高超性，更检验其心理素养及心态的稳定程度，当二者均具备后才可成为优秀、合格的射击运动员，保证射击运动关键性精度。鉴于此。本文将站在射击教练视角，简要分析强化运动员心理训练质量的可行性措施办法，为其在比赛中可呈现杰出表现提供有利心理素质支撑。

简介：该文对赛艇项目训练中的基础力量训练方法进行探讨,首先对力量训练进行生理学分析,了解人体进行力量训练的科学方法；其次对赛艇力量训练的方法进行分类分析,其中包括在训练房的基础训练,利用测功仪针对性训练和赛艇项目水上训练。通过该文的论述希望能够为赛艇项目训练中的基础力量训练方法提供参考。

简介：德国训练学权威马丁、卡尔和莱纳茨三位教授所著《训练学手册》出版于1991年,是当今最富盛名的训练学力著之一。我国家体委科教司已列入翻译计划。原出版社和著者也友好地同意无偿在中国翻译出版。现先摘译其中的精彩片断,以飨读者。

简介：摘 要：本文结合 体育中考的实际，阐述了跑跳投 教学训练 中男、女生练习的一些 方法、要点、 以及注意事项 ，摸 索自我 提高体育中考 成绩的练习方法。

简介：摘 要：调查显示近年我国青少年体质呈逐年下降的态势，我国教育部门为了改善这一现状，纷纷将长跑加入进体育中考，使长跑成为国家学生体质健康标准的必考项目。但根据学生表现可以看出，学生长跑成绩难以提高。因为学生们普遍没有经历过正规的长跑训练，使得学生非常惧怕该项目考试。文章围绕着实践调查的方法，了解当前影响初中生长跑成绩的因素，发现主要集中在教学方式和长跑项目本身。因此本文提出有效的长跑训练方法，通过做好准备工作，训练学生呼吸节奏，注重耐力训练，开展多样化的练习，帮助学生在体育中考长跑项目中取得突出成效，让学生的身体素质得到全面的锻炼。