简介：有的人才40出头就记忆力减退,精力和体力自然一年不如一年;但有的人七八十岁仍精力旺盛、耳聪目明,对生活与未来仍然充满信心。这说明衰老虽是不以人的意志为转移的客观规律,但若注意影响人的寿命的相关因素,推迟和延缓衰老进程,是完全可行的。运动科学家通常认为,长寿与遗传基因有关,但是芬兰科学家进行的最新调查表明,经常运动的人早死的危险性比不运动的人低56%,偶尔运动的人死亡的危险性也要比久坐不运动的人低1/3。通过对双胞胎的对比研究则进一步证明,要长寿,运动比基因更重要。饮食最近,不同国籍的一些科学家在"饮食营养对寿命影响的细胞和分子学基础"专题座谈会上,从不同的角度,以大量动物实验中取得的证据论证了限制饮食可以达到延年益寿的目的。限制饮食的内容包括每日食盐不超过6克;食用油以植物油为主,并以每天25～30克为宜;新鲜蔬菜水果的摄入每天至少在400克以上;增加摄食含脂肪较少而含蛋白质较多的禽类、鱼、瘦肉等,少吃含胆固醇较高的动物内脏;以谷类为主食,做到粗细搭配,增加豆制品食物;少吃糖果、糕点;少饮或不饮酒。

简介：

简介：目前，我国农村约有15亿剩余劳动力．他们总体受教育程度偏低．转移就业的能力差，直接影响建设社会主义新农村的进程和“三农”问题的最终解决。新时期转移农村剩余劳动力．必须大力发展农村职业教育，培育造就有文化、懂技术、会经营的新农民，提高他们推动农业、农村实现现代化的能力．在推动农业、农村实现现代化的过程中带动农村剩余劳动力的分化、转移。

简介：劳务派遣的用工方式作为一种新型的人力资源配置方式,已成为企业用工的有效补充方式。2014年1月24日人力资源社会保障部发布了《劳务派遣暂行规定》,2014年3月1日起施行。随着规定的颁布实施劳务派遣用工再次成为企业用工的焦点。

简介：随着通讯器材的广泛应用,电话、BP机、对讲机和"大哥大"等通讯工具已被应用在各种场所。在一般场合这些通讯工具是不会有什么危险的,但若在有爆炸性混合气存在的场所内使用,就有可能引起爆炸燃烧。如普通电话的电压为24伏,正常通话时电流约为30毫安。当人们拿起电话筒或挂断电话的瞬间,电话机内的线圈产生高电压,叉簧会冒电火花;对讲机在讲话发射时,电流在200毫安左右,在接收过程中会出现火花;BP机开机、关机时也会出现

简介：赵琴没有想到在饭店当个服务员也不是件容易的事!

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