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  • 简介:我记得刚学打桥牌的时候,“自然叫牌”嘛就是什么花色多就一个劲的叫什么花色,因此叫打了很多失败的四阶和五阶低花定约,而本来四阶高花或3NT是可以完成的。后来“遇到高人”指点,告诉我说3NT或四阶高花成局要比五阶低花容易的多,一般优先选择3NT或四阶高花,后来在比赛中使用果然屡试屡爽,真是“高人”,因此以后多是追求高花和无将定约。

  • 标签: 高花 3NT 花色 定约 桥牌 叫牌
  • 简介:本文在参阅国内外文献资料的基础上,对高水平中长跑运动员如何进行耐力训练进行了分析。认为教练员在训练中长跑运动员时,应充分考虑每名运动员的有氧阈速度,无氧阈速度和最大摄氧量速度以及跑的经济性这些重要指标,并对如何测验运动员的耐力水平提供了一些有益建议

  • 标签: 耐力 有氧阈速度 无氧阈速度 最大摄氧量速度 测验
  • 简介:以四川省作为实证对象,分析西部地区,特别是四川省青少年体育事业发展中存在的优势与劣势,力求在充分尊重事实的基础上,探寻出西部地区青少年体育发展的可行、有效措施,提出西部地区青少年体育发展的优先领域与建设重点。

  • 标签: 西部地区 青少年体育 优先领域 目标定位