简介：2010年9月，国新办发布《中国的人力资源状况》白皮书说，2035年，我国2名纳税人供养1名养老金领取者。人社部副部长王晓初在新闻发布会上表示：“目前，我们对退休年龄的问题还在进行研究。”

简介：许多老人都喜欢舒服地坐在又大又软的沙发上看报、聊天。但事实上，沙发的结构非常不利于老人脊柱和内脏器官健康，久坐沙发还有引发中风的危险。

简介：2012年12月7日，福建省老促会会长谢先文在全省老促会会长、老区办主任会议的讲话中说，《中国老区建设》办得非常出色，现在发行量13万份，成为全国的一个大刊。主要是贯彻了共有共办，共赢共享的方针，就是全国各地老促会一起来办这本刊物，一起来享受这本刊物的功效。所以我们要求各地都出力共同办好这本刊物。福建省总体发行是可以的，订阅量一年比一年多，但是还有不少空白县。《中国老区建设》是有很多信息的，

简介：在美国《光学研究》上，德国弗里德里希·席勒大学和弗劳恩霍费尔生物医学技术研究所的研究人员发文指出，进入中年以后，女性的确比男性老得快，原因是女性皮肤中胶原蛋白的流失速度要快于男性。

简介：文先生：您好。不幸的是，没有一种药物对任何情况引起副作用是零风险的。但是有很多药物的风险是小而短暂的，以及非药物治疗可以帮助一些病人。正如你所知的，不宁腿综合征（RLS）可致不舒服的感觉，突然自发的腿部移动，通常在睡眠时候或在白天休息的时候。不宁腿综合征更可能发生在铁缺乏症、糖尿病以及其他的一些情况。

简介：问：我喜欢在家中训练，但家中没有腿弯举机。请问，除了直腿硬拉动作外，还有什么动作能有效刺激股二头肌和臀大肌呢？答：架腿挺髋就是一个被大家所忽视的股二头肌和臀大肌训练动作，你只需借助家中的长凳就能进行。其实，这个动作和很多人经常做的仰卧挺髋动作很相似，只不过是把双脚搁在长凳上做，这样可以有效地提高训练负荷。

简介：他叫郭可江，出生在河南省范县一个贫困的小村子。小的时候由于家庭贫穷，几度险些辍学。但是寒门出贵子——懂事的他学习十分刻苦，成绩优异，在高考中夺得了文科第一名的好成绩，毫无悬念地考上了中央财经大学。大学毕业后凭着卓越的能力在北京谋得了一份薪酬丰厚的工作，成功跳出农门，成了村人督促孩子勤奋学习的榜样。

简介：引子他就这么圈着腿走路,走得东倒西歪的,走得像要把身外的东西都要挪到脚边,却又有种犹豫彷徨、无法把持的惊慌。这么一走,就走了十来年,从东村走到西村,从村内走到村外。走着走着,就把自己的名字走丢了,人们都叫他"圈子",时间长了,他自己也要愣神好长时间才想起他的大名:姚罗伟。一姚罗伟是个木匠。他16岁初中毕业以后没再上

简介：10年前，我从城东调到城北某乡村小学。我担任三年级的班主任兼教语文和数学。我走进教室，前面摆放着一张四角裂开的比家庭使用的八仙桌略窄的长方形讲桌。

简介：那个大冷的冬天,老雪才十九岁,那时他还没有"老雪"这个名号,但是他成为"老雪"的命运,就从那个天上挂着一弯冷月的夜晚开始了.

简介：姥爷是远近闻名的老戏迷。妈妈给我讲了许多关于姥爷的趣事。姥爷喜欢听戏，妈妈五岁那年，坐在姥爷腿上看电视。那时的电视都是黑白屏的，姥爷一只手抱着妈妈，另一只手打着手拍。“着火啦，快放我下来!”

简介：前段时间看筷子兄弟曾红极一时的视频《老男孩》,里面有很多我们这一代人共同的回忆。那些我们曾经一起追过的个性,那些我们曾一起抱团看过的电视剧,那些我们曾经一起玩过的游戏,甚至我们一起吃过的零食,都悄悄地离我们远去,即便我们再怎么放慢前进的脚步,终是抵不过似水年华。在电视屏幕上看到自己曾喜欢的明星眼角都有些些许皱纹;我曾喜欢的广播节目早已停档,主持人有磁性的声音只能在脑海中寻找;我喜欢喝的橘子汽

简介：<正>折和螃蟹、蚂蚱、白鹭等小动物形影不离,你注意过吗?这些小动物都有非常厉害的腿上功夫。找朋友螃蟹兄弟黑黑和灰灰出门找吃的,在石头缝里找到了美味的虫子和小鱼,兄弟俩决定就在这里开席了。■这条螃蟹腿像不像斜着放的横折?拿出你的彩笔,找到其他带"折"的笔画描出来。写好带"折"的笔画,最重要的是写好其中的折笔,我

简介：正就因为满大街都是麻杆腿,我粗壮的腿就不能走江湖吗?我有一双举世无双的小腿。这话说来令人心酸,在我还是个平常的青葱少女时,有天忽然热爱上了跑步这种天杀的运动,傍晚在家系运动鞋鞋带,邻居大妈看到我说:××,你往哪里去?我将短发一扬:阿姨,我要跑步去。大妈撇撇嘴啧啧说:跑步,腿要粗的呀!正当年一个叛逆少女,怎么会听进去这种忠言?我拉开大门,在

简介：深深地为杜环老“人之老”的精神打动了!杜环所尊敬、奉养的张氏是谁啊？她是杜环的已经死去长久的父亲杜一元的已经死去的朋友常允恭的老母亲。从老母亲离开九江老家，辗转闻讯，磕磕绊绊来到金陵杜环家来看，这三代人之间过从是十分稀疏的。

简介：

简介：一个客人在机场坐上一辆出租车，这辆车地板上铺了羊毛地毯，地毯边上缀着鲜艳的花边；玻璃隔板上镶著名画的复制品，车窗一尘不染。客人惊讶地对司机说：“从没搭过这样漂亮的出租车。”“谢谢你的夸奖。”司机笑着回答。

简介：新课程改革在基础教育阶段开展以来，取得了一定的成效，广大教师都能积极践行教学改革的理念，不断深化素质教育．更加关注学生学习能力和学习意识的培养。而在此期间，学生的自学能力是教师们普遍关注的，也是贯彻新课改理念的重要体现。怎样培养学生的自学能力，怎样发挥教师的主导作用，是每一位初中历史教师都在积极探索的重要课题，下面结合自己的教学实践，分别抽检先悟后学和先学后教两个常见的教学模式来谈谈如何创新初中历史的教学模式。

简介：几年没见面的亲朋好友相聚后大都会感慨颇多：某某人没有多大变化，显得还很年轻；某某人老得真快，差点都认不出来了。人们都会谈衰老而色变，但谁也无法阻止衰老向我们慢慢逼近。那到底是什么让我们衰老得如此之快？事实上，除了挫折、精神压力之外，日常生活中的一些小细节也会催人变老，值得警惕。

简介：主持人随着教育部关于《义务教育美术课程标准（2011年版）》的颁布与实施．全国上下又掀起了对新课标学习的热潮。在去年暑期，全国各地美术教师登陆果实网中小学教师继续教育平台参加美术课程标准远程项目研修。在研修中老师们既获得学习的快乐．同时还获得对新课标精神的领悟和理解。课程专家团队在课程首席专家尹少淳教授的带领下精心设计研修课程、定期编写课程简报、批阅作业、参与网上研讨答疑等活动，使老师们拥有与课程专家团队的专家们近距离交流学习的机会。“老魏信箱“栏目本期继续将视角锁定果实网，将精心选择1D。位老师提出的问题和课程专家对100个问题精彩而又极具教育智慧的解答呈献给老师们，同时也真诚地希望老师们结合自己的学习实践体会,对这些问题与解答进行延展．发给栏目一并刊发。