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  • 简介:探讨新军变革中军事体育的功能定位,从增强官兵体质、提高部队战斗力、培育军人战斗精神以及促进国际军队交流等方面进行论述,从部队体育训练、院校体育教育和基层体育活动等方面阐述了新军变革相适应的军事体育内容结构,最后对军事体育发展趋势进行展望。

  • 标签: 新军事变革 军事体育 定位 发展
  • 简介:通过对制约《军事体育训练考核大纲》落实的瓶颈问题分析,就慕课这一新型教育教学方式在解决《大纲》落实瓶颈问题中的作用进行了阐述,进而对军事体育慕课建设提出了几点建议。

  • 标签: 慕课 军事体育 教学与训练
  • 简介:军事训练需要良好的心态和稳定的心理素质,否则就会容易产生训练心理疲劳,导致厌训和怕训的心理。为了更科学有效地组织实施训练活动,提高训练的效率和质量,必须研究和把握军人在训练过程中的心理特点和心理活动规律。针对军事训练中的训练心理疲劳现象原因进行分析,并提出相应策略,为基层部队开展有效训练提供参考。

  • 标签: 军事训练 训练心理 心理状态 对策
  • 简介:通过总结功能性训练的基本特点,结合当前我国军事训练实践,研究功能性训练军事训练体系的影响价值,提出军事训练体系创新发展举措,以期为我国军事体育训练体系发展提供一定的理论支持。

  • 标签: 功能性训练 军事训练体系 创新发展
  • 简介:根据多年教学训练实践经验,本文创造性的提出了军事训练中的保护性力量训练。保护性力量训练分为三个过程:准备性力量训练、增强性力量训练和保持性力量训练。文章分别阐述了这三种过程的训练理念和方法以及需要注意的事项。目的是通过保护性的力量训练最大限度的降低训练伤提高训练效率。

  • 标签: 保护性力量 训练 军事 损伤
  • 简介:从生物学的视角对一些军事训练伤产生的原因进行探讨.分析认为:身体功能性动作存在缺陷;对在运动过程中原动肌的工作方式和对抗肌的协调性力量发展认识不足;以及对核心稳定性训练的神经肌肉控制和非衡状态下动静运动方式的快速转换训练认识不足,均是造成军事训练伤的主要原因.

  • 标签: 军事训练伤 身体功能动作 原动肌 对抗肌 核心稳定性
  • 简介:目的:针对功能性动作筛查结果和军事训练伤调查结果,分析特种兵的身体功能性动作筛查结果和损伤情况,为预防军事训练伤和科学化训练提供理论依据和实践意义。方法:选取某部特种战旅79名特种兵,对其进行FMS测试和军事训练伤诊断。结果:特种兵FMS测试平均得分为14.92分,总得分低于14分(包括14分)的人数占40.5%;特种兵的劳损、扭伤和拉伤的发生率比较高,占损伤人数的85.2%;导致特种兵军事训练伤的主要因素为疲劳训练、准备活动不充分、动作技术不正确。结论:特种兵功能性动作筛查得分比较低,运动损伤的风险较高,军事训练伤发生率也比较高,影响军事训练伤的主要因素是准备活动不足和训练强度过大。

  • 标签: 特种兵 FMS测试 军事训练伤
  • 简介:梳理了某部转型一年以来军事攀登训练的现状,着重分析了当前存在的主要问题,并提出了下一步如何在贴近实战化和保障安全的前提下开展军事攀登训练的思路。

  • 标签: 军事攀登 实战化 保障安全
  • 简介:加强国防生军事教育训练是提高国防生培养质量的重要环节.针对国防生军事教育训练的现状,在对国防生军事教育训练面临的问题及其原因分析的基础上,提出了统一教学大纲、确保培养质量、提高保障能力、完善培养制度等相关对策,对指导国防生军事教育训练具有一定的作用.

  • 标签: 国防生 军事训练 培养 对策
  • 简介:1996年,《游泳》杂志第3期发表了罗京生执笔,论述陈总训练观点的《绿水风流十》的文章。这篇文章中陈总在谈到速度耐力关系统计方法时,举了我写的”游泳运动员水上综合训练”一文中关于速度耐力比较的方法。这个方法通过100米和1500米的比赛谈论速度和耐力的关系,并认为当时中国游泳落后的主要原因是耐力问题,但是,陈总用50米和100米比较认为中国短距离游泳落后是速度问题。陈总在高教班及许多场合讲演时多次谈到力量!力量!力量;速度!速度!

  • 标签: 力量 游泳教学 耐力 速度 训练大纲 高教
  • 简介:军事基础训练是整个部队军事训练的基石,是决定部队军事素质强弱的关键。只有通过严格的军事基础训练,部队才有战斗力。因此,要把实战化的基础训练根植于官兵训练习惯之中,使实战化基础训练常态化,切实认清军事基础训练实战化的重要地位,积极探索军事基础训练实战化的训练模式,准确把握军事基础训练实战化的客观规律,正确处理军事基础训练实战化的内外部关系。

  • 标签: 军事训练 基础训练 实战化
  • 简介:在"能打仗、打胜仗"思想的指导下,军队院校军事基础教学训练必须进一步加强对学员作战能力素质的培养。从以"能打胜仗"为指导革新训练理念,以军事训练转变为牵引创新训练模式,以提高训练效益为目的改革方法手段等三个方面探讨了实战化军事基础教学训练创新的问题,以探索军事基础教学训练实践的新路径。

  • 标签: 实战化 军事基础 教学训练 创新
  • 简介:身体功能训练作为一种先进的训练理念,值得引入和借鉴到军事技能实战化训练改革当中。这对于精细化设计战场动作,丰富军事技能训练内容;评估军事技能训练动作质量,促进军事训练实战化的细节落实;加强臀部肌肉力量和关节稳定性训练,提高军事技能训练的准确性;即时进行功能性动作筛查及错误动作纠正,降低军事技能训练伤病的发生都将是非常有利的。

  • 标签: 功能训练 实战化 军事技能 改革
  • 简介:轻潜水技术在军用和民用领域已得到广泛的应用,结合军事作战需要对轻潜水运动的特点进行了分析,并依据实践对轻潜水训练的方法、步骤等提出了自己的观点,以期为军事领域轻潜水训练提供有益的参考.

  • 标签: 轻潜水 作战 应用 训练
  • 简介:在全军实战化军事训练的大潮中,军事体育训练正发生着深刻而重大的变革。在揭示军事体育训练面对的严峻形势问题的基础上,分析了军事体育训练改革创新的新局面,阐述了军事体育凸显的深刻变化适应。

  • 标签: 军事体育训练 改革发展 新态势
  • 简介:<正>扎卡尔多(CristianZaccardo)出生日期:1981年12月21日身高:184cm体重:77kg现效力俱乐部:巴勒莫场上位置:后卫这是一个年轻优秀的右后卫,防守稳健,助攻犀利。他出身博洛尼亚俱乐部,曾入选过意大利U16,U19,U21各级青年队,本赛季在圭多林的调教下,己经牢牢占据了球队主力右后卫的位置,并且受到了本国豪门的青睐。其目前最为自豪的是,入选里皮国家队前他在意甲仅踢了5场比赛。扎卡尔多的另一大优势是经验,他目前在各种青年队共有44次出场,巴尔扎利只有17场。“我正在说服里皮把我们带到德国,”扎卡尔多说:“关键是下赛季末段的表现,新的俱乐部主帅德尔内里更喜欢高个子边后卫,我可以更往前一点。”

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