简介：入秋以后,天气渐渐转凉,气候也变得干燥起来。此时,由于人体内水分不足而极易引起咽燥声嘶、干咳无痰、嘴唇干裂、心烦口渴、皮肤干燥、大便秘结。如果

简介：到了秋天,民间素有'贴秋膘'的说法。增强宝宝的体质,就开始为宝宝'贴秋膘'吧!香菇酿肉材料猪肉末30克、虾仁15克、香菇3朵、水淀粉1汤匙、胡萝卜末少许、葱姜水1汤匙、盐少许做法1准备所需材料。2将虾剁成泥,和猪肉末混合后再次剁碎,加入葱姜水(葱姜切碎末用温水浸泡一会儿,过滤掉葱姜末就成为葱姜水)、盐,搅拌均匀。香菇去掉根蒂。3将肉馅填入香菇背面凹陷处。4码放在盘中。5放入蒸锅蒸约10分钟。

简介：秋天从来都与女人有关。"蒹葭苍苍,白露为霜。所谓伊人,在水一方"写的正是初秋时节的女人。因此,秋日女人药膳食补大有讲究。

简介：一黛远山,一池清波,一孤横笛,几点白帆,几只鸥鹭,像一幅淡雅的水墨画,山水尽含烟,沉寂清幽。这样的美景,是初秋的样子,秋意淡淡的,它藏在夏天的背后,缓缓地来了。路边不知名的小花,展露轻盈的身姿,素帛帛地开放着,田野里却是黄绿相间的颜色,踏着秋风微凉的惬意,体味王维“人闲桂花落,月静春山空”的禅意。人生难得有“闲”,心,一闲就雅,一雅就清。

简介：秋天，风高物燥，正是喝蜂蜜的最好时机。市场上那些琳琅满日的蜂蜜品种，具体有哪些功效？作为消费者识别真假蜂蜜有何妙方？

简介：秋风起,肺燥猛,秋天燥邪为盛,最易伤人肺阴。入秋后常常会出现咽干口渴、皮肤瘙痒、眼睛干涩、咽喉肿痛等秋燥现象。应该怎么办？咽干口渴煮点沙参麦冬汤中国中医科学院广安门医院院长王阶：农历九月初不仅有些热,有些湿,还有些燥。肺主呼吸,与大气相同,故燥邪之气易伤肺阴,人就容易出现口燥咽干、咳嗽少痰,所以日常可以吃点滋阴润燥的食物,如秋梨、甘蔗、荸荠、银耳等。而临床上常用沙参、麦冬、百合、玉竹等药材以清养肺胃，生津润燥。

简介：大白梨1个，蜂蜜50g。将白梨去皮核，纳蜂蜜于梨心中，放入碗中，置笼中蒸熟服食，每日1～2次，连续2～3天。润肺止咳，清热化痰，适用于秋燥及肺燥咳嗽。

简介：秋季来临,燥邪当令,干燥是秋季气候的主要特点。初秋,夏日的余热未尽,或久晴无雨,燥邪易与温热之邪结合,侵袭人体,故表现为温燥;中秋之后,天气渐凉,秋风肃杀,秋燥易与寒邪结合,故多为凉燥。秋季五脏应肺,肺主皮毛,故燥邪最易伤肺和肌表,出现咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥等症状。若燥热传入阳明,则又常成肠燥便秘之证。

简介：

简介：进入九月份，天气变凉了，儿科门诊急性肠胃炎的小朋友们多起来了。宝宝心里苦，宝宝说不出。咋回事呢？

简介：秋天带着五彩缤纷的色彩如约而至,或绿或黄或橙,汇成一幅幅精彩的油画,把我们幼儿园渲染得五彩缤纷;秋天还带着落叶的声音来了,拾起几片像小精灵似的落叶,浓绿并未褪尽,却平添了成熟的金色;拾起枯树枝、捡起小松果、藏起小石子……这些都成就了孩子们眼中的秋色。

简介：秋季是“阳消阴长”由热转寒的过渡季节，时至秋令，雨水逐渐减少，地气清肃，金风送爽，天气转燥，所以，气候干燥是秋季气候的基本特点之一，机体也最容易引发各种燥症。主要表现为，汗液蒸发快，皮肤干裂，皱缩增多，口干咽燥，干咳痰稠、口唇干裂，双眼干涩，毛发脱落增加，大便容易秘结等。

简介：北方的秋天秋高气爽，但雨水渐少、气候干燥，不少人被“秋燥”击中。这不，老王就是其中的一个。

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简介：摘要目的通过对太行山区部分山区居民进行膳食结构现状调查，了解对健康造成影响的膳食特点，分析影响膳食结构的因素，为有关部门开展合理膳食的健康宣教提供指导。过程参考国内外文献，自行设计调查问卷，采用多阶段分层整群随机抽样的方法，依据经济发展状况不同，抽取太行山区1458名常驻居民，采用入户和网络相结合方式进行调查，内容涉及居民对健康膳食结构的知晓率，谷薯类、豆类、蔬菜水果类、能量类食物的摄入频率及数量等，并由质量审核员进行问卷核查。结果（1）太行山区被调查的居民中48.9%对合理膳食了解，不同性别、年龄居民的知晓率比较，差异均有统计学意义女性知晓率（56%）高于男性（41.6%）（P<0.05）；36-50岁年龄段的知晓率较高（61.7%）。（2）不同膳食种类摄入情况其中绿色蔬菜（49.4%）、动物性食品（32.1%）的摄入合格率排在前两位，奶及奶制品摄入合格率最低（18.5%），地区之间差别有统计学意义（P<0.05）；豆类的摄入合格率男女性之间有明显的差别（P<0.05），女性（29.3%）明显高于男性（22.5%）。（3）能量摄入情况分析居民每日饮水量合格率较低，为25.9%，不同年龄段之间差异有统计学意义（P<0.05）；食盐摄入合格率为16.0%，地区之间存在统计学差异；烹调油摄入的合格率为29.3%，性别之间差异具有统计学意义（P<0.05）。（4）饮食结构情况分析早餐的结构不同性别之间差异具有统计学意义，65.9%的男性选择粥，蛋，奶，面包，22.5%的女性早餐选择方便面等速食品；14.5%的居民主食结构符合中国居民平衡膳食宝塔的要求；44.5%的居民以清淡的饮食口味为主，性别之间差异无统计学意义；34.09%的家庭主要的烹饪方式是快炒。结论太行山区居民对合理膳食的知晓率较低，还有很大部分居民存在不健康的饮食结构。应用为进一步提高居民健康饮食意识，改变不健康的膳食结构，应加强适合当地民情的健康膳食结构宣教工作，建设太行山区饮食相关危险因素的防控体系，达到减少饮食相关慢性疾病的发生，提高人民生活质量的目的。

简介：野生抚育连翘药材在原生环境中生长,连翘野生抚育的研究,野生抚育基地管理野生连翘抚育基地建设不仅涉及抚育连翘药材生长管理

简介：天凉好个秋，终于盼来了天高气爽的好气候，然而在这本应是人体感觉最舒服的季节里，为什么身体有时还会莫名地感到有疲惫感呢？

简介：

简介：秋季，正是石榴收获的季节。石榴汁多，酸甜爽口，有“御饥疗渴，解酲止醉”之功。除鲜食外，如加工成清凉饮料或酿酒造醋，则滋味独特，别具风格。据分析，石榴果实含鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸等。而脂肪、蛋白质含量较少。石榴皮、花、根中因含有生物碱、鞣质、有机酸，具有收敛固脱、抑菌和驱虫作用，因此可以入药。

简介：从药效上说，南杏和北杏各有不同侧重。南杏，又叫甜杏仁，甜是其特征。南杏性味甘辛，有润燥补肺、滋养肌肤、润肠通便的功效，适用于肺虚干咳久喘、慢性肠燥便秘和肌肤干燥的虚证。而且，正因南杏润肺润肠，所以最适合用于燥性、虚性的咳嗽，痰湿咳嗽和风寒咳嗽者应忌食。