简介：

简介：

简介：

简介：中医认为：“四时阴阳者。万物之始终也，死生之本也。，逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。”意思是，我们平时养生，应按照时令节气的阴阳变化规律来调整我们的起居饮食。这也就是“天人相应，顺应自然”的一种养生方法。

简介：在做心理专家志愿者为市民提供心理咨询服务过程中，我接到一个高中生打来的电话。他今年刚满18岁，在读高二，一次上网期间，无意收看了一条“黄片”，看后有了自慰行为。打那以后，他总是隔三差五地有自慰冲动，尤其在深夜学习完毕准备入睡时，更是百受煎熬。如按捺这个冲动，他就会辗转反侧无法入睡。

简介：

简介：散光是指平行光线通过眼球折射后所成像并非一个焦点,而是在空间不同位置的两条焦线和最小弥散圈的一种屈光状态,多因角膜弯曲度不同所致.散光在屈光不正病例中占有相当大的比率,也是矫治屈光不正的重点.本研究对我院2001-2003年期间门诊记载的6014例3～80岁患者中散光的分布及散光屈光度与年龄的关系进行了统计分析,现将分析结果报告如下.

简介：

简介：夏季饮食是很多人关注的一个问题。吃得科学，不仅可以有效防暑降温，还可以养生保健。黄传兵是安徽中医学院第一附属医院（安徽省中医院）风湿免疫方面的专家，他对夏季的饮食养生也颇有见解和心得。本期，我们对话中医专家黄传兵，听他讲述夏季如何才能吃得科学。

简介：秋季，正是石榴收获的季节。石榴汁多，酸甜爽口，有“御饥疗渴，解酲止醉”之功。除鲜食外，如加工成清凉饮料或酿酒造醋，则滋味独特，别具风格。据分析，石榴果实含鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸等。而脂肪、蛋白质含量较少。石榴皮、花、根中因含有生物碱、鞣质、有机酸，具有收敛固脱、抑菌和驱虫作用，因此可以入药。

简介：相对你的柔软是他的坚挺，反衬你的光滑是他的粗糙，响应你的羞涩内敛是他的热情奔放。不用再多说，这是你已经熟知的男人的身体。但随着岁月的流逝，他们的身体到底发生了怎样的变化？现在，请三位男同胞来告诉你，在不同年龄阶段，他们身体的渴望和无法承受之重……

简介：冬有冬补，秋有秋补。秋令之补，黄鳝为首。黄鳝，即鳝鱼。鱼鳝是一种生长在江河湖塘和水田里的淡水鱼，经过夏季的觅食摄生，到秋季身肥丰满，肉嫩鲜美，对各种身体状况的人都具有滋补功能，因此，民间至今一直流传着“秋末黄鳝赛人参”的说法。

简介：春天是冰雪消融，万物复苏的季节。此时人体血液也正处於旺盛时期，激素水平也处於相对高峰期。此时易发生非感染性疾病，如高血压，或血压波动大月经失调，过敏性反应等。所以需要特别注意养护血液，不但可以抵御各种病菌的侵袭，增强身体的抵抗力，消除春困．而且还能保健益寿，护肤美容。

简介：嗓子千中医解释：咽喉部的病变多与肺胃有热有关。季节交替，是感冒的多发时节，易上扰咽喉，引起咽喉不利。肺胃之热熏蒸咽喉，可使嗓子发干。润起来：内服胖大海水，外用清爽加湿器将胖大海、麦冬、北沙参、桔梗、乌梅、大枣、放入保温杯中，用沸水冲泡，浸泡1小时，可加冰糖少许凋味。对付干燥，加湿器也非常有用。

简介：随着生活的改善，吃惯了大鱼大肉的人们，对饮食越来越挑剔，不仅口感要好，健康和养生已成为必不可少的因素。而以茶为佐料制作的茶食无疑是美昧与健康的完美结合。喜欢品茶的人不少，但是了解茶餐的人却并不多见。茶不仅可以喝，还可以吃。所谓吃茶叶，就是将茶作为主料或配料来佐莱，制成一道道风味独特、营养丰富的茶莱。茶叶中含有对人体健康有益的成份，加上茶叶具有去油腻、除腥味、爽口感及增色等功用，故茶叶本身就是一种最佳的天然食品配料。由于各类茶叶的特性，当它与菜肴一起烹调之后，自然会呈现不同的色、香、味效果。

简介：

简介：摘要随着表现出屈光不正症状的人越来越多，患病人群年龄也越来越低，人们对它的关注也越来越大。屈光不正基本包括了近视，远视和散视三种。该文先将表现出屈光不正的眼球与正常眼球相对比，结合形成原因，较全面地探讨了发病人群主要集中在青少年的原因，并告诉人们如何健康用眼和预防屈光不正。

简介：目的探讨儿童屈光不正状态的临床情况。方法对2013年3月到2014年3月诊治的107（212眼）例屈光不正儿童的临床资料进行分析，探讨儿童屈光不正的临床表现。结果本组屈光不正儿童中，主要以近视屈光不正为主，且以女童居多。同时还存在散光，主要是以复性近视散光为主，其次为复性远视散光。结论当前，随着学习要求和压力的提高，使得儿童在学习中用眼频度加大，使得屈光不正情况发生概率提升。

简介：许多人有这样的经验：排泄有排不净之感；一天上好几次卫生间，但每次都排不多或者干脆几天不排，排一次又非常费力，排泄口疼痛，排泄物带血，甚至出现腹胀、腹痛、口臭、精神不振、失眠、心烦易怒。这是为什么呢?原因主要是因为现代人的生活条件太好了，吃高脂、少纤维的食物，喝甜饮料，久坐少动，以车代步，造成肠道内宿便积存而引起的，医学专家指出，人体90％的疾病与肠道不洁有关，一天不排便等于吸烟三包。

简介：摘要目的关于儿童患有屈光不正，对于弱视、斜视情况发生的影响。方法选取20例在我院进行屈光不正所致疾病检查的小儿患者，进行研究。分析这20例患者，罹患弱视、斜视的人数，以及发生率。结果屈光不正与弱视、斜视，之间具有着紧密的联系，其出现屈光不正的患儿有较高的几率出现这两种常见眼部视力不良情况。在所有的28只出现屈光不正的患眼中，弱视和斜视的罹患人数分别为7、10例。结论因此针对儿童群体极易发生的屈光不正问题，需要家长加强重视，及时对小儿的该种视力异常，进行筛查与预防性的治疗，降低儿童弱视、斜视的发生率。