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  • 简介:有的人认为,通过汗液可以排出体内的代谢废物,具有排毒的作用,所以觉得出汗越多越好。其实,汗液中除了一些代谢废物外,还有许多对机体有用的物质,如矿物质、蛋白质、氨基酸、维生素等。随着汗液的排出,这些营养物质也随之丢失了。因此,运动出汗后,如何补大有学问。

  • 标签: 运动 学问 补液 营养物质 矿物质 汗液
  • 简介:如何补?运动补的总原则是“预防性补充”和“少量多次”。在运动前适当补可以预防脱水的发生。由于人在运动时,水代谢速率加快,大量水分丢失,同时电解质代谢过程也加快,大量的电解质伴随汗液丢失。因此,要把水、糖和电解质一起补。

  • 标签: 运动前 补液 学问 电解质 预防性 代谢
  • 简介:本文建立了高效相色谱三重四极杆质谱仪同时测定保健品中西布曲明、酚酞、比沙可啶、芬氟拉明、奥美拉唑、利莫那班的方法。西布曲明、酚酞标准曲线范围为1~20mg/kg,相关系数分别为0.9993和0.9947;比沙可啶、芬氟拉明、奥美拉唑、利莫那班标准曲线范围为0.2~4mg/kg,相关系数在0.9990~0.9999之间;方法检出限和定量限分别为0.44~2.52ug/kg和1.32~7.64ug/kg之间;不同浓度保留时间和峰面积精密度实验相对标准偏差分别在0.03~0.35%和1.09~7.67%之间。

  • 标签: 减肥保健品 非法添加 高效液相三重四极杆质谱仪