简介:摘要本文结合房屋建筑结构特点,探讨了目前房屋建筑施工中常用的外墙、屋面及门窗的节能施工技术。
简介:古代医学家早就注意“排毒。”早在汉代,著名养生家就提出了“欲得长生,肠中常清”的养生观。我一直比较讲究营养,但是胆石症、肥胖症、感冒接连发生。近30年来,比较注意清除体内毒物,深感保持“内”环境的卫生比进补更为重要。咳嗽排毒法──空气中有害物随呼吸侵入肺部,可损害支气管与肺泡等组织,还可潜入血液,导致血液中毒而危害全身器官。我每天清晨到室外选择空气新鲜之地,做深呼吸30次。此法可咳出痰液,使肺部清洁,防止毒从肺入。冲洗排毒法──为了达到清洁肠道的目的,我一是养成每日清晨排便一次的习惯;二是每月选定一天不吃早餐、午餐,空腹分次喝入2000-3000毫升凉开水
简介:摘要4G时代网络架构和业务形态的变化,给现场维护工作带来巨大的挑战和压力,当前现场运维现状如何?现场运维如何应对新的挑战和压力?现场运维是运营商网络运维工作中的基础环节,主要工作包括基站巡检、故障抢修、应急发电、线路巡查、光缆熔接、装拆移维(固网宽带的装机、拆机、移机、维护)等。传统的现场运维工作内容对人员技术水平要求不高,工作量大,对人力需求较多,属于劳动密集型工作,但其直接面向网络资源层面,关系到网络的稳定正常运行和用户体验。现场运维工作的质量和效率对运营商整体网络运维质量和效率有着至关重要的影响,运营商对现场运维管理越来越重视,OPEX占比也越来越大。