简介：文中介绍了一种展开结构，它包括子结构、主动素、被动素。子结构由几个杆件集成；一根或多根主动索驱机构展开；被动索在折叠或部分展开时松她，在完全展开时张紧。文中还分析了正八面体单元特性；设计了一可展馈源支撑架方案；推导出伸展臂展开过程几何变化规律；给出了仅有预应力时自平衡体系受力分析；建立了可滑动-转动单元的刚度矩阵和伸臂的数值分析模型。

简介：摘要跳伞是一项复杂的高空技能，危险系数也很高。因此，注重跳伞练习方法的应用，了解每次练习的效果，才能更加合理的分配练习的时间，从而掌握练习的速度，并且要重视夜间跳伞练习，确保练习过程中的安全。

简介：

简介：摘要：运用正确的练习方法能够较好地发挥组训者在练习中的主导作用，便于把知识连贯系统地传授给受训者，使其在较短时间内获得较多知识；便于组训者因课、因时、因人制宜，有针对性地、恰当地把握练习的广度、深度和进度；便于在传授知识的同时，培养受训者正确认识问题的能力；便于受训者抓住练习重点，围绕重点和难点展开讨论，从而提高认识，加深理解。

简介：摘要：本文以“从练习中成长，到实践中顶岗”为主题，探讨了练习与实践在个人成长中的重要性，强调了正确态度的价值观、以干代练的实践经验积累、钻研精神的培养、面对失败的态度以及技能传承的意义。文章旨在引导读者理解并践行这些原则，以实现个人职业能力的提升和全面发展。

简介：摘要：随着西安地铁的快速发展，运营和在建线路的不断增加，电客车司机的培训工作也需要紧跟步伐，其中电客车司机基础技能之一的手动驾驶培训显得尤为重要，本文结合一线生产实际及日常司机手动驾驶存在的问题，探讨分析提高手动驾驶培训的效率和方法。

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简介：摘要：羽毛球一直以来作为人们所熟知的体育活动而存在。在诸多高校中，羽毛球这项运动的发展，经过不断提升教学质量、加强训练以顺应课改的新要求，同时始终坚持体育健康的理念。但是，目前高校中羽毛球运动的发展还面临许多问题，如：现如今高校中领导对羽毛球运动重视度不够，许多体育教师羽毛球技术欠缺，训练方法不正确，从而导致羽毛球项目没能将其重要性发挥出来，首先，这就要求高校在羽毛球运动的训练过程中要及时关注自身存在的问题，并找到相应的解决办法，从而能更大程度提高羽毛球的训练水平。

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简介：摘要：简单分析了高海拔地区播音主持工作对气息的要求，并围绕晨练法、胸腔式联合呼吸法、快速播读法、压腹数数法、提气法、实践练习法等，探讨相应的气息练习方法，希望能为相关从业人员带来一定支持。

简介：摘要：肖邦的作品涉及多种体裁，创新性的将和声进行演绎和诠释，使作品在艺术层面有了更深层次的突破，在世界音乐史上具有了难以企及的高度，而他一系列的练习曲也成为了浪漫主义钢琴技术的法典。本文通过对练习曲《大海》的背景、技巧和情感等角度，加深理解肖邦的英雄气概和恢宏士气及爱国情怀，对于更好地演奏肖邦的钢琴作品具有重要的现实意义。