简介：“有朋自远方来,小武不亦悦乎!”江、河、湖、海各位大侠到此“光临”令小武感激不尽。在此小武有礼了(抱歉、环绕)!首先祝各位新年快乐!“新年、新事、新气象”,借新年之际“小武游记”专栏在此与大家见面,希望各位能喜欢。小武乃一小虾,也是一个狂热的网络爱好者,经常驾着IE云游四方,碰到一些好的东东(如软件之类)当然不会放过,总是将其“Down”之,存为己有。日久天长,小武发现光是各种各样的小软件就占了小武“爱机”十分之一的地盘。这么多好东东小武怎敢独享,隧总结一下,挑其精品形成系列,借“小武游记”专栏,介绍给大家,权作抛砖引玉,如果你对小虾介绍的这些软件也非常的感兴趣,谢谢,以后我们就是同志了。

简介：时间可真快,转眼已到了炎炎的盛夏,不知各位网友打算怎样渡过这漫长而又多彩的暑假生活呢!什么?问我?!小武早就打算好了,除了做好每期的“小武游记”外,当然不会忘了到QQ上去看望一下各位新老朋友,他们不仅可以及时反馈给我近期“游记”的质量,还能为小武提供各种非常实用的工具呢?好了这期小武就给大家两款网友推荐的精品工具吧!(等等!还是让小武擦把汗,喝口水降降温再慢慢道来吧!……)

简介：时光荏苒,岁月如梭,伴着飒飒的秋风,伴着煦暖的秋阳,“小武游记”又和你见面了。俗话说:山不厌高,水不厌深。我们在知识的高山上攀登,在网络的海洋里畅游,我相信:只要我们在明媚的春天有一份耕耘,定会在硕果飘香的金秋有一份收获。下面就让我们进入“小武游记”的世界吧!

简介：正如东升的太阳,互联网上每天都有很多的新软件出现,旧软件更新,它们给我们的工作和学习带来很大的方便。小武始终本着“实用”、“易用”、“轻巧”的原则,为各位网友选其精品,希望“小武游记”中所介绍的软件能给各位朋友带来方便!好了,闲话短说,下面我们就来看看这期小武给各位带来的这款小巧的工具如何?

简介：

简介：笔者喜爱健身运动，也常在健身论坛上与网友交流心得．感觉收益不小。现将笔者上过的健身论坛向读者做一介绍，希望能为读者带来有益的网上感觉，这些论坛可供喜欢健身网友的进行多方位交流。

简介：进入二十一世纪后,我国国民经济发展速度急速加快,广大人民群众的生活水平与生活质量也是直线提升。当前人们的生活不再仅仅局限于衣食住行等基本形态,更加注重对于身体以及精神状态的维护与保养。健身运动作为我国广大人民群众,尤其是中青年群众的兴趣爱好及生活追求之一,逐渐受到关注与追捧。体育健身教练作为体育健身的关键性人物,直接关系到广大健身爱好者健身素质。本文以沈阳为例,分析当前社会阶段,沈阳体育健身教练发展现状,探讨沈阳体育健身教练对策,为沈阳在体育健身教练方面的发展提供思路。

简介：一节成功的音乐课，教学设计是关键，而教学设计中的导课环节，是重要的一环。导课方式的设计要从学生最容易懂且最有兴趣的地方入手；要根据不同学生不同认知程度而确定；从讲课语言的斟酌到师生互动环节必须拿捏精准，方可使学生轻松愉快的完成学习任务。这些都是需要音乐教师细心的剖析、认真的部署和精心的设计，从而达到不同凡响的课堂效果与预设的教学目的的完美统一。