简介：踝关节扭伤的自我疗法周传岱孙炳珊踝关节扭伤俗称“歪脚脖子”。由于关节过度旋转、屈伸，使局部肌肉、韧带被撕裂，局部充血、水肿、疼痛、关节活动障碍。俗话讲“伤筋动骨一百天”，踝关节扭伤的自然康复时间也很漫长。但如果治疗及时，采取的方法得当，很快便能恢复健...

简介：健康与疾病之间往往没有一个明确的界限,在特定的条件下,两者可以共存或相互转化.所谓健康,本世纪30年代前指“躯体无病”,以后又认为“体质健壮、功能正常和具有良好的劳动能力”.世界卫生组织1978年定义为“健康不仅是没有疾病或不虚弱,而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态.”就是说,一个人必须同时具备躯体健壮、心理正常、精力充沛、智力良好、道德高尚和完满适应自然和社会环境,才是真正的健康人.如果一个人虽然躯体正常,但心情抑郁,整天闷闷不乐,工作效率低下,甚至回避必要的社会交际,就是不健康的表现.

简介：目的评价在社区实施高血压干预和自我管理的近期效果。方法将已建立健康档案管理在册的462例高血压患者纳入研究对象，对其进行有计划的干预并指导其自我管理，随访1年，比较社区干预和自我管理前、后患者的卫生行为和血压控制的2次数据情况。结果经过1年的社区干预和自我管理后高血压诊断标准知晓率提高了60．0％，高血压危险因素知晓率提高了41．1％，高盐饮食习惯指数下降了20．6％，不吸烟率提高了24．2％，不饮酒率提高了26．4％，经常运动率提高了39．9％，规则服药率提高了63．0％，高血压控制显效率提高了40．4％。结论通过医生帮助患者改变错误的认识和观念，纠正其错误的行为，建立新行为，增加了高血压患者的自我管理知识，使高血压患者学会自我管理技能，改善了机体功能和情绪，提高了生活质量，是生物一心理-社会医学模式的具体体现，同时也是一条慢性病自我管理的有效途径。

简介：在日常生活中，糖尿病病人的自我保健是防治糖尿病并发症、维护健康和保护劳动力的关键。糖尿病病人因工作需要出差或者自行外出游玩，必须首先确定自己的代谢控制是良好的，在良好控制血糖的情况下，还需要有仔细的计划，现介绍如下：

简介：《医疗事故处理条例》及其相关配套文件的颁布实施，给整个医疗卫生系统敲响了警钟。知法、懂法是对工作在临床一线的广大护理人员新的要求，所以在工作中应不断树立和强化牢固的法律意识，注意运用法律来保护自己，减少或杜绝医患纠纷的发生。

简介：ＳＳＣ(ＳｙｍｐｔｏｍａｔｉｃＳｅｌｆＣａｒｅ)即症状自我控制疗法是指当患者出现溃疡病的症状(如疼痛)时,立即用全量或半量抗溃疡药物,症状消失时停药。近2年来我们采取ＳＳＣ预防溃疡病的复发,取得一定的疗效,方便了病人。1　资料与方法1)　临床资料:根据胃镜诊断80例胃十二指肠溃疡病患者经正规治疗复查胃镜溃疡病愈合后随机分成2组:(1)观察组40例,男24例,女16例,年龄1950岁,其中胃溃疡18例,十二指肠球部溃疡22例。(2)对照组40例,男23例,女17例,年龄2050岁,其中胃溃疡17例,十二指肠球部溃疡

简介：糖尿病为慢性终生性疾病，若血糖长期控制不佳，可引起各种并发症，导致身体残疾和过早死亡。而全面有效地控制血糖，单靠药物难以达到。糖尿病教育不仅是治疗的一部分，它本身就是一种治疗，因此，对病人进行健康教育，提高患者的生活质量具有重要意义。本文通过对98例2型糖尿病患者进行系统的教育培训，旨在探讨糖尿病(DM)教育在提高患者知识水平和自我管理能力中的作用。