简介：冬季天气寒冷，气温很低，还常常会伴有大风、降雨降雪以及寒潮。寒冷的天气对孕妈和胎宝宝的健康不利。因此，孕妈应该从衣、食、住、行、动各方面做好防寒保暖工作，打好寒冬保卫战。
简介：寒冷的冬天，对老年人来说，由于各脏腑的生理功能衰退，新陈代谢缓慢，体温调节能力较差，耐寒能力下降，若疏忽自我养生保健，受到寒邪侵袭，极易引发多种疾病而影响身心健康。因此，老年人要想平安度过严冬，须做到“八暖”。
孕妈抵抗寒冬秘笈
老人重“八暖” 安然度寒冬
