简介：来自爱尔兰的一份新研究报告称，锻炼有益于心肺和大脑，现在我们还可以再增加一项：锻炼有益于建立健康的肠道菌群。

简介：摘要本文通过探讨脑卒中患者的康复护理方法，进而得出结论脑卒中患者经实施综合性康复护理，能使各种后遗症得到较大程度的恢复。

简介：孕卵在子宫腔外着床发育的异常妊娠过程即异位妊娠，也称“宫外孕”。宫外孕的高发，与一些特殊的生理因素或不良的生活习惯关联度很高。1．与生殖道感染关系最为密切，输卵管炎症是导致宫外孕最常见的原因，如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎都可能上行感染到输卵管，造成输卵管炎症。

简介：摘要目的探讨腹式缩唇吹气泡训练对缓解期慢性阻塞性肺疾病(C0PD)患者的临床作用。方法采用对照法，将50例COPD患者随机分为常规组(25例)和实验组(25例)。常规组患者进行呼吸操锻炼，实验组患者进行式腹式缩唇吹气泡锻炼，历时3个月。比较两组患者锻炼前后的肺功能情况及患者的依从性。结果腹式缩唇吹气泡训练对缓解期COPD患者有积极作用，且训练方法简便，患者易掌握，能坚持长期锻炼。

简介：摘要目的观察脑卒中早期加强功能康复锻炼对预后的影响。方法病例选取的是我院于2011年8月至2013年10月接受诊断和治疗的脑卒中患者，从中选出90例作为研究对象。依据入院顺序进行平行分组，即对照组和实验组各是45例。对照组接受常规药物治疗和自我锻炼，实验组则给予功能康复锻炼，采用Barthel指数评定两组患者的肢体功能恢复情况，同时比较神经功能缺损情况。结果经过连续一个月的治疗，两组患者的神经功能缺损程度明显减少，肢体功能均有所恢复，但是实验组效果更加明显，差异具有统计学意义（P<0.05）。结论综合康复疗法可促进急性脑卒中患者肢体功能恢复，提高日常生活能力，加快患者康复进程，值得临床推广。

简介：摘要目的探讨手外伤后手部功能锻炼的方法及效果。方法选取我院2012年8月-2013年10月52例严重手外伤患者，经运动疗法及辅助疗法实施合理术后手部功能锻炼，随访6个月分析患者术后一般情况变化及手功能恢复程度。结果经运动疗法及辅助疗法实施手部功能锻炼，手部触觉缓慢恢复，临床症状如水肿、疼痛等均消除，无肌肉萎缩症状；手外伤手术前及术后各时间段间一般情况及手部功能恢复程度差异均有统计学意义（P<0.05）。结论充分调动患者积极性，选取各种合理措施主动进行功能锻炼，6个月左右患者手部往往会得到明显恢复效果。

简介：摘要目的探讨小儿烧伤患者早期功能锻炼的效果。方法将50名小儿烧伤患者随机分为对照组24例和观察组26例，对照组给予烧伤常规护理，观察组在常规护理基础上给予早期功能锻炼。结果两组患儿在创面愈合时间、关节功能恢复、关节致畸率、家属满意度调查四方面比较均有统计学意义（P<0.05）。结论早期功能锻炼对烧伤患儿预后有积极影响。

简介：摘要脑卒中是一种发病率高、致残和死亡率高以及复发性高的高危疾病，脑卒中患者如果能主动参与功能锻炼，对肢体和神经可以起到很好的恢复作用，降低复发和致残的几率。然而很多脑卒中患者参与功能性锻炼的依从性差，难以坚持，严重影响了脑卒中患者恢复。如果能够提高脑卒中患者参与功能性锻炼的依从性，能够对脑卒中患者的康复产生良好的作用。

简介：摘要目的分析周围性面瘫运用中西联合康复多功能锻炼的治疗效果与影响。方法选取2013年1月-2014年1月我院收治的120例周围性面瘫患者，将患者随机分成对照组与观察组，每组60例。对照组患者运用中西联合治疗，观察组在运用中西联合治疗的基础上指导患者进行多功能锻炼，比较分析两组的治疗效果。结果对照组与观察组的临床疗效、患者生活质量、症状改善等其他指标数据差异具有统计学意义（P<0.05）。结论中西联合康复功能锻炼可以有效治疗周围性面瘫，能够减少治疗时间，改善临床症状，值得临床推广。

简介：我们必须要从早餐中摄取到足够的能量，这是使身体保持苗条的关键秘诀。特别是大麦中合大量水溶性食物纤维β葡聚糖成分是世界范围内所公认的健康成分。

简介：摘要目的了解大学生饮食习惯，寻找饮食中主要存在的营养问题，提出相应的合理化简易方法。方法随机发放调查问卷300份，回收有效问卷280份。结果调查结果显示经常使用主食为大米的占50%，猪肉占动物性食用比例占50%，每日饮水量2-3杯（每杯250ml）占60%，早餐在食堂简单吃的占50%，经常食用方便食品的占70%，口味偏辣的占60%，选择食物主要考虑口感色泽的占70%，挑食者占60%，常饮用果汁饮料的占70%，三餐按时食用者占50%。

简介：摘要目的探讨最佳的呼吸功能锻炼方案在肺减容术后持续肺漏气患者中的应用，促进患侧肺复张。方法对我院进行的34例肺减容术后患者进行呼吸功能锻炼。结果34例患者患者经过系统的呼吸功能锻炼，肺复张的时间平均提前2-3天。结论肺减容术后，中等强度的呼吸功能锻炼结合营养支持及早期下床活动可以有效减少肺漏气，促进肺复张。

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简介：摘要目的研究探讨胸腰椎骨折合并脊髓神经损伤功能锻炼的临床护理。方法将在我院接受治疗的40例胸腰椎骨折合并脊髓神经损伤的患者，随机分成实验组（20例）和对照组（20例），给予对照组患者进行基础的腰背部肌肉锻炼及瘫痪肢体的关节被动活动，在与对照组相同的基础锻炼的基础上给予实验组患者进行个性化的系统的功能锻炼护理，观察比较两组患者经过护理后的恢复状况。结果两组患者经过护理后，实验组患者的有用恢复率（75.00%）明显高于对照组患者的有用恢复率（45.00%），差异在统计学上有意义（p<0.05）。结论个性化的系统的功能锻炼护理对于胸腰椎骨折合并脊髓神经损伤患者的恢复有较好的效果。

简介：目的：研究疼痛管理在老年人工股骨头置换术后患者功能锻炼的效果观察。方法：将70例老年人工股骨头置换术患者按入院时间随机分为对照组和观察组各35例。对照组常规给予静脉镇痛，在患者自感无痛时进行功能锻炼。观察组术后麻醉清醒即开始疼痛评分，及时给予疼痛干预，使患者保持舒适状态。制订计划进行功能锻炼。比较2组患者的临床疗效。结果：两组对比，观察组主动锻炼、下床活动时间早于对照组，患者满意率高于对照组。差异有显著意义（P〈005）。结论：在老年人工股骨头置换术后功能锻炼中运用疼痛的管理，可有效的促进患者早日康复，缩短患者平均住院日，减少住院费用，提高患者的满意度。

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简介：摘要目的探究对早期习惯性流产患者在免疫疗法基础上配合中药治疗的临床应用效果。方法随机选取本院2011年-2013年收治早期习惯性流产患者80例并将其分为对照组与观察组，每组各有患者40例。对照组患者单纯接受常规免疫疗法，观察组患者在免疫疗法基础上应用中医辨证药物治疗。对比2组患者临床治疗效果及围产儿结局。结果观察组患者临床治疗总有效率为92.5%，相对于对照组患者70.0%更具优越性，对比存在统计学意义（P＜0.05）；两组出现分娩畸形儿的概率对比不存在统计学意义（P＞0.05）。结论对早期习惯性流产患者在常规免疫疗法基础上应用中医辨证治疗，能够收到突出临床治疗效果且可有效控制分娩畸形儿出现概率，极大程度的提高了孕妇和围产儿的身体健康及生活质量，值得临床推广。

简介：摘要研究中医穴位推拿联合盆底肌锻炼对促进盆底功能障碍术后盆底功能恢复及减少导尿拔除后尿潴留。方法入组30例诊断为盆底功能障碍并表现为压力性尿失禁的患者作为研究对象，10例为对照组，20例为实验组，实验组给与术后Kegel运动以及中医穴位按摩（关元、气海、三阴交），比较患者盆底肌力改善情况和尿潴留发生率，从而形成盆底功能障碍术后护理新方法；结果本组中发病人群集中于60-70岁年龄段，手术效果显著，实验组相对于对照组患者盆底肌力明显提高，导尿管拔管后尿潴留发生显著减少（P=0.001），无压力性尿失禁再发，住院时间明显缩短（P=0.048）；结论盆底功能障碍可发生于各年龄层人群，手术治疗是一种较好的治疗手段，术后指导患者进行Kegel运动联合中医穴位按摩能够有效改善术后盆底肌力，减少拔管后尿潴留的发生，该护理方法在未来值得应用和推广。

简介：摘要目的探讨中医学校大学生焦虑、抑郁状况与体育运动的关系，进而为改善我校大学生心理健康问题提供科学依据。方法采用分层抽样方法对甘肃中医学院部分大学生进行国家统一焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）心理测评。结果焦虑、抑郁状况发生率分别为48.32%和77.71%；性别对焦虑的发生有影响；试验组学生焦虑、抑郁发生率显著低于对照组学生（P<0.05）；结论对不同性格学生采取针对性、有规律的体育运动可减轻大学生的焦虑和抑郁症状，进而改善大学生心理健康。