简介：不要过分耽溺于某些细节，而应当永远保持积极和有益的态度，依靠决心和信心来解决你所碰到的问题。“细节决定成败”，近几年间成为最为时髦的话题，人们对细节的关注程度不断提高，但在游泳训练和比赛中，如果过分耽溺细节，可能会因小失大，招致失败。

简介：<正>在执裁过程中裁判会遇到很多情况,往往因为某些判罚还会引起双方队员争执。如果在临场执裁时,多注意一些细节问题,会对执裁过程非常有利。一、把握好判罚程序判罚程序一般分为两步:一是对事实的认定要准确,只有定性准确,才能判罚正确;二是定性后的处理要有依据,应根据规则条款"对号入座",确保判罚准确无误。二、把握好判罚尺度尺度是什么?根据不同性质的门球比赛,裁判长要针对参赛对象、场地条件和天气情况等做出若干具体规定,以统一判罚尺度。裁判员必须准确把握,公正执法。

简介：蛙泳看上去很简单，也许是吧，但很多人游的是休闲蛙，像上世纪二十年代曾祖母游的蛙泳——抬着头，手悠闲地划一下，腿再超广角地蹬一下。那时的蛙泳与现在的蛙泳几乎没有半点相似之处。现代蛙泳拥有既冲劲十足又不乏流畅的运动之美。实际上，蛙泳是最难掌握的泳姿，它的动作的配合时机很难掌控，经常让教练员和运动员迷惑不解。在你自认为已经掌握了蛙泳技术后，也很难保证动作不变形。

简介：82—2式手榴弹在我军实弹投掷训练中运用最为广泛。在82—2式手榴弹实弹投掷过程中操作细节上容易出现一些问题，影响训练质量和训练安全。在投掷过程中一些操作细节，如取保护套、拔保险销、上下肢的协调、引弹和投掷后的隐蔽等需要进一步的优化与完善。

简介：对于打分项目来说,每个细节都是取胜的关键。从去年10月开始,国家花样游泳队便开始冬训。主教练汪洁说,冬训的基本思路是以文化艺术底蕴和艺术表现力为引领,以高水平音乐编排主题为灵魂,以高质量完成技术为核心,以强大专项体能为基础,以创新托举编排为突破方向。一方面加强技术训练的针对性,注重基本能力、基本技术的系统训练和个性化训练,结合专项力量训练、攻克技术难点,提岀个人技术要求,并在训练中进行强化;另一方面则是狠抓专项体能训练。

简介：很多拳手都无法做到善始善终,一段梦幻般的旅程总会迎来相同模式般糟糕的结局。霍普金斯什么时候会重复这样的故事?他都统治中量级十年了,难道十年的时问都还磨不出一柄叛逆之剑?霍普金斯在寻找着离开拳台的一个理由——传说中的二十场卫冕。反复打败不是对手的对手,是一种无聊的生活。作为一个男人,总得有点追求。所以,我们或许可以这样理解刽子

简介：为了切实达到大学英语学习的目的,提高学生的英语实际应用水平,结合《大学英语课程教学要求》及课堂实践,着重从自主学习的必要性和意义入手提出要把英语真正作为一种工具来学习,并结合中国大学英语的教学现状和学生的英语应用和实践,探索英语教学改革的新方向和新创意。

简介：

简介：随着人们健身意识的增强,参加体育锻炼的人越来越多。人们在享受运动带来的快乐和健康的同时,也经常会在运动中受到腹痛的困扰,在运动医学上,这种常见的症状被称为＂运动性腹痛＂。运动性腹痛是指由于体育运动而引起或诱发的腹部疼痛,常见于各种体育项目,尤其在中长跑、马拉松、自行车、足球、篮球等运动项目中发生率较高。由于运动性腹痛不仅破坏了健身的乐趣,而且也会影响身体健康,

简介：<正>门球是深受人们喜爱的智慧球、友谊球、康乐球,但其比赛尚需改进和提高,以使之更具观赏性和有可操作性。(一)要有观赏性,必须向竞技型、专业队发展,组建国家队、省队、市队,正式列入体育比赛项目。为此而要进一步加强专门、规范的培训,致力于提高技、战术水平。这样才能使比赛场面精彩纷呈、高潮迭起,使观众更为惊喜。同时还要向中青年推广,争取将门球逐步列入学校的体育课程,让门球

简介：以项群理论为指导,以运动生理学为依据,在打破固有运动项目界限束缚的基础上,对适用于体能类耐力项目训练的5种训练强度等级及其训练安排做了跨项的规律性探索,为从事项群训练的教练员提供一套科学实用的安排训练的方法。

简介：一、体育教学的科学性体育教学必须讲究科学性，因为教学的主要目的就是把人类长期积累下来的体育文化精华传承给新一代的学生，使之转化为他们的精神财富，同时也使他们形成正确的体育情感态度和价值观，全面提高他们的素质。因此，体育教学必须遵循体育知识、技能的逻辑性和系统性、教学方式的原则性和规律性，从而实现教育价值的全面性。体育教学必须有明确的教学目标，且所有的体育教学行为必须受到教学目标的引导，为实现教学目标服务，与教学目标的要求达到较大程度的默契。

简介：

简介：寒冷低温不仅可引起冻伤，还可对人的多个系统产生损害，甚至威胁人的生命，是战时引起非战斗减员的重要原因之一，因此加强低温环境适应性训练有十分重要的现实意义。

简介：超越器械是在助跑的最后阶段下肢突然加速超过上肢,髋关节超过肩关节且成交叉状态,器械远落于身后,使身体处于上、下肢扭紧、有利于投掷的倾斜姿势。投掷是斜上抛运动。在保持适宜出手角度的前提下,速度越大器械飞行的距离就越远。超越器械能充分把器械远远地留在身体后面,使

简介：趣味性训练是在少年时期进行全面身体训练过程中不可缺少的手段。少年时期生理解剖特点是内脏器官，骨骼，肌肉等正处于生长发育阶段，大脑皮层神经兴奋和抑制不均衡，兴奋占优势，喜欢表现灵活，敏捷和机智的运动项目，

简介：“优暴”首先是一个群体，然后才是一个词，这个词发端于优皮。“优皮”首先是一个词，然后才是一个群体。

简介：本文运用认知心理学理论，对心理学课堂教学采用组织结构教法的可行性进行理论性分析，指出采用此教法是可行的．为改进教学方法提供了有益的参考．

简介：拓展练是一种完全以学生为中心，以学生的“学”为主的创新教育的教学模式。对心理拓展训练在高中体育教学中的必要性和可行性进行初步的分析。

简介：不能否认巴萨整体的强劲节奏和可怕的稳定性,而且倚靠青训力量可以节省在转会市场的大笔费用且保持着竞争力,对,不是竞争力,而是统治力。自罗纳尔迪尼奥加盟,巴萨开始成全欧洲最恐怖的球队之一,此前巴萨一直是在皇马阴影下的西甲豪门。在最近五年的时间里,巴萨却一跃成为了球迷口中的"宇宙队",豪门中的豪门,在冠军联赛上,只有2006-2007赛季在1/8决赛被淘汰,剩下的四个赛季全部打入四强,并两次登顶,且在2010年成就了史无前例的"六冠王",这恐怖的战绩让其他球队生畏,更令人羡慕嫉妒恨的是,巴萨的打法是全