简介：Bellator在纽约进行的新闻发布会中，官方确定了北京时间9月30日在美国圣何塞举行的Bellator205期的主要赛事。头条主赛为中量级冠军吉加德·莫萨西对阵现任次中量级冠军罗瑞·麦克唐纳德的跨级别冠军战。而联合主赛则由前PRIDE中量级冠军旺德雷·席尔瓦与前UFC轻重量级冠军昆顿·杰克逊的四番战。两位都已经年过四旬的前UFC明星，前三次对决部是在轻重量级，而这次则在重量级进行较量。

简介：蛙泳由于蛙泳的技术特点。使得这种泳式成为4种泳式中游速最慢的一种泳式。但它又是一种最受人们喜爱的泳式。不过人们休闲时采用的蛙泳技术与比赛中采用的蛙泳技术有很大差别。蛙泳技术类型对喜欢游泳的普通人来说，游蛙泳时的最大优点是游进时脸部可不没入水中，这就使蛙泳技术出现两种，一种是人们休闲时采用的蛙泳，这种游法时，游进时头部始终在水面上，第二种游法既能健身，也能加快游速，那就是游进时要有前扑动作，有时要将头部整个埋入水中的游法。

简介：在刚刚结束的第十七届世界游泳锦标赛上，英国游泳队夺得游泳赛的4枚金牌，在奖牌榜上名列美国之后，居世界第二位。英国游泳队是首批访问新中国的游泳队之一。2012年伦敦奥运会前，英国泳联推出这本小册子，供各级游泳教练员参阅。2017年7月，牛津大学徐英博士将该书赠与我刊。

简介：训练原则100个教练，可能有100种教法。没有哪2个运动员是相同的，也没有哪2个教练的想法是完全吻合的，但有些基本原则是都应遵守的，有些想法是可相互借鉴的。二战期间，美国骨科医生汤姆·德洛姆创立了一种可加快伤员康复速度的训练方法，就是“渐进加大负荷法”。

简介：游泳项目简介200、400米个人混合泳首获个人混合泳比赛冠军称号的是英国女选手。在1922年举行的美国冠军赛上,来自利物普的希尔达·詹姆斯赢得冠军称号,但直至1953年才首次公布混合泳比赛的世界纪录。1964年首次在奥运会举行400米个人混合泳比赛.因此,混合泳比赛不是新项目,它与其他4种泳式相比,引入奥运会比赛项目的时间较晚。个人混合泳项目包含蝶、仰、瞎、自种泳式.