简介:目的:分析有氧运动对超重及肥胖男大学生身体成分及血清脂联素的影响。方法:选取超重及肥胖大学生15名进行8周有氧运动(跑步,强度为最大心率65~75%、3d/w),对运动前后身体成分(体重、BMI指数、肌肉量、身体脂肪量、身体脂肪比率及身体各部位体脂肪量)及血清脂联素水平进行比较分析。结果:(1)超重及肥胖大学生有氧运动后血清脂联素水平显著增加(P〈0.01);(2)超重及肥胖大学生有氧运动后体重、BMI指数、身体脂肪量显著下降(P〈0.01,P〈0.05),肌肉量及身体脂肪比率运动前后无显著变化(P〈0.05)。除右上肢外,男性超重及肥胖大学生身体其他部位脂肪量有氧运动后均显著下降(P〈0.01,P〈0.05)。结论:8周有氧运动可以显著降低体重、BMI指数及体脂肪,促使血清脂联素水平增加,提示脂联素可作为有氧运动干预超重及肥胖者体脂肪效果评定的间接指标。
简介:通过对烟台市冰雪旅游目的地的资料整理,结合与我国冰雪旅游资源大省(市)的对比分析,对烟台市冰雪旅游资源的数量等级、主导类型、赛事节庆活动、客源市场、基础设施等现状进行了综合研究。结论如下:烟台市是中低纬度我国东部沿海地区唯一的冰雪资源富集区,冰雪旅游目的地以滑雪场为主,根据环境条件、服务对象等可以划分成4种主要类型;市域内滑雪场数量较多但空间集聚效益不强;与哈尔滨、乌鲁木齐、北京-张家口等冰雪旅游城市对比后发现,自然气候劣势是制约其发展的主要因素,也受到等级规模混乱、赛事节庆活动匮乏等其他因素的影响;冰雪运动主导型滑雪场的雪场设备及基础服务设施具有先进水平,同时在客源市场上拥有更为显著的时空压缩优势。最后对烟台市发展冰雪旅游提出了多项建议。
简介:湘西地区的地域民族特色,体育群众基础的雄厚,以及近年来经济的快速发展,相关政策的扶持,科研的支持,这些都构成湘西地区高脚项目发展的有利环境。但湘西地区高脚项目赛事较少;赛事资金多为政府出资;政府对比赛的重视程度和宣传力度不够;大部分教练员和运动员认为湘西地区高脚运动能代表湘西民族体育的精髓且非常支持通过增加技巧类项目、不同年龄组别的项目以及家庭对抗赛等多种竞赛形式来深化湘西民俗体育精髓。本研究就湘西地区高脚项目的发展现状,主要从高脚运动竞技化的角度出发,运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法以及历史研究法等研究方法对湘西地区高脚项目的高脚运动发展环境现状、教练员现状、运动员现状以及竞赛体制现状进行调查与分析,以期探索湘西地区高脚项目发展的影响因素并根据因素寻找相应的发展对策。
简介:采用文献资料法、逻辑分析法等,对《教育漫话》一书中约翰·洛克健康教育思想进行解读,发现其对我国儿童健康教育具有重要启示:从小加强健康教育,养成健康的生活方式;加强儿童独立自主、承受挫折能力的锻炼;选择合适的运动项目,增强儿童体质;合理加减衣物,注意床铺的选择;科学合理的饮食,谨慎选择保健品;保证充足的睡眠,注重健康饮食。在此基础上提出:加强儿童家庭健康教育,营造良好的家庭健康氛围;加大儿童公共活动场地器材服务设施的建设投入;加大儿童健康教育宣传力度,形成良好的儿童健康教育风气;进行儿童健康教育经济补贴,促进儿童健康教育资源公平化;定期带儿童进行身体检测,综合评价其营养与健康状况。
简介:目的:研究躯干负重时的步态特征及相应补偿策略,探讨躯干不同负重重量对步态的影响,为负重方式的选择、负重装备的改进或仿人机器人的设计提供参考。方法:选用10名普通男性大学生为受试者,佩戴特制的可控制负重物重心位置的负重架,将负重物前后均匀安放,进行3种负重状态(负重物重量分别为0kg,20kg,40kg)下的行走,采用Kistler三维测力台、Motion红外高速运动捕捉系统同步采集运动学、动力学数据。结果:行走中躯干负重重量的增加,显著增加了步宽、支撑相百分比、膝关节屈曲角度、踝关节和膝关节力矩、下肢各关节功率和功(P〈0.05),显著减小了步长、重心的上下摆动幅度、躯干的旋转幅度(P〈0.05)。结论:人体通过减小步长、增加步宽、增加支撑相百分比、降低重心在上下方向摆动幅度、增大踝、膝关节力矩及膝关节屈曲角度来补偿躯干负重增加对人体步行中平衡控制的影响;躯干前后均匀负重,限制躯干的旋转,影响人体迈步的平衡;在仿人机器人的步态规划的设计中,当躯干负重增加时,应适当调整相应参数,增大驱动力,满足更多能耗。