简介：在体育课中,心率是学生生理负荷的反映。教师如有计划地随堂检查(集体自我检查,教师固定选择记录对象),记录学生所练习的脉搏次数,不仅有助于自己跟踪了解学生运动的负荷量,而且还对体育教学有以下好处。一、有利组织教学。因为同一教材的等量练习,出现于课的前半部或后半部,其脉搏曲线不一样。同项的教学练习与测验,心率也不相同。教师平时掌握几项类似的脉搏。在教学中便能围绕合理的脉搏曲线、教

简介：在训练中，教练员经常面临和需要解决的就是要对训练的负荷进行度量，即给负荷定性和定量。定性就是从性质上给以界定。比如训练强度是大、是中还是小?定量就是要有数量的概念，如长短、大小、轻重等。常用的定量指标有形态、机能、素质、技术和生理生化参数等。

简介：1前言在业余训练中，采用什么样的训练负荷提高运动员的比赛成绩是每位教练员长期关注和探讨的问题。

简介：通过对老年人体育锻炼活动的情况进行相关调查，发现目前老年人在体育锻炼中存在一些锻炼误区，对此提出采用简单易行的心率方法来对老年人体育锻炼实施医务监督，提高老年人体育锻炼的科学性。

简介：通过对我院羽毛球队在训练和比赛中血乳酸、尿蛋白、心率等理化指标的测定及分析，结果表明：羽毛球比赛中起决定作用的积极运动时间是以无氧供能为主，短时间高强度并结合专项技术的训练手段能有效提高无氧供能能力。为了适应日益激烈的羽毛球比赛，在训练中要侧重发展运动员的无氧供能能力。科学安排训练手段，提高训练课的运动密度。

简介：<正>一、选题依据在足球比赛中用遥测方法测定运动员的心率,对评价运动员的活动能力和机能水平有重要意义,目前已广泛应用于运动训练和科研实践中。联邦德国的葛欧瑟在《运动训练原则的新体系》一文中谈到:“在联邦德国,常由运动医学专家用心率遥测及跑完后的血乳酸值来确定(足球运动员的)运动强度。”

简介：本文通过对散手运动员不同运动训练负荷之下血乳酸值和心率的测定，分析研究运动员训练水平与血乳酸值及心率的关系，并探讨不同运动负荷下血乳酸的差值与运动员训练水平的关系。

简介：目的：了解50-59岁女性定量负荷运动中的心率变异性各指标的变化特点以及长期健步走运动对心率变异性的影响，为健步走运动项目的科学性提供一定的理论依据。方法：选取健步走运动的23人，不参加体育锻炼的20人，采用功率自行车进行定量负荷运动，采用MEGA心率变异分析仪测试安静状态5min、定量负荷运动过程中、运动结束恢复期10min的MeanHR、MeanRR、SDNN、RMSSD、LF、HF、LF!HF值，对比分析健步走运动组与对照组各阶段心率变异性的特点。结果：安静状态下，健步走运动组MeanHR、MeanRR、SDNN、RMSSD、LF、LF!HF值存在显著性差异（P〈0．05）；定量负荷运动过程中，健步走运动组MeanHR、MeanRR、RMSSD、LF、LF／HF值存在显著性差异（P〈0．05）；运动后恢复期，两组的MeanRR、LF、LF／HF值存在显著性差异（P〈0．05）。结论：长期健步走运动可降低心率（HR），增加心率变异性（HRV），增强机体自主神经系统的调控水平。

简介：目的：采用动感单车运动对中年无规律锻炼人群进行运动干预，分析动感单车运动对中年人群心率变异性相关指标的影响及其相关性，为中年人群开展体育健身活动，促进中年人群的健康水平提供实验依据。方法：选取45—59岁无规律锻炼受试者30人，男、女各15人，进行24周的动感单车运动干预。干预前后分别测试受试者心率变化，选择部分时域和频域指标为观察指标，比较动感单车运动干预前后自主神经系统交感神经活性和迷走神经活性及其平衡协调的变化。结果：运动干预后，中年男性受试者时域指标HR、RMSSD的变化和频域指标TP、HF、LF／HF的变化均有显著性差异，其他指标无显著性差异；运动干预后，中年女性受试者时域指标HR、SD2的变化和频域指标TP、LF、LF／HF的变化均有显著性差异，其他指标无显著性差异。结论：本研究运动干预方案下，动感单车运动主要通过提高人体交感神经和迷走神经张力来改善人体自主神经调节功能，继而对中年人群心率变异性有改善作用，提高了中年人群心脏贮备能力。

简介：最近，经常有业内的朋友向笔者询问一种目前在球场刚刚应用的果岭草种的情况——夏威夷Paspalum-2000型果岭草。笔者特此将养护过的几种在南方球场常见的果岭草种进行了一下比较。由于时间紧迫，一些资料也许不是十分完善。希望读者见谅。

简介：通过比较不同呼吸频率对武术套路运动员的干预效果，以测定一个能够对HRV和情绪状态均产生积极作用的呼吸频率范围，从而为运动员的心理生理状态调节提供实证研究依据。

简介：对第3届CUBA男队前八强其中的8场比赛和1999～2000赛季CBA的14场比赛进行了技术统计.结果显示:第3届CUBA男子八强赛的大部分犯规是由于非法用手造成的.CUBA比赛中,攻击性防守运用的能力比CBA比赛差.建议大学生队员在防守方面应加强个人防守的基本训练以及全队的协防能力,培养积极主动的篮球意识.

简介：哮喘是一种常见病,并且儿童患者的发病人数在不断增加。严重的哮喘会危及生命,需要尽早诊断并给以及时恰当的处理。通过使用“预防”加“缓解”的药物治疗手段进行有效及时地控制,对于降低哮喘发作的严重程度是十分重要的。药物治疗手段包括使用气雾剂、定位架或雾化泵。哮喘是由于过敏反应而导致的较小气道的收缩。这种收缩是由于三种因素造成的:

简介：对少年游泳运动员血乳酸无氧阈（ＢＬ－ＡＴ）、通气无氧阈（Ｖ－ＡＴ）、心率转折点（ＢｒｅａｋＰｏｉｎｔ）以及ＶＯ２ｍａｘ，骨龄等１３项机能指标进行了测定，旨在从各种不同的指标中选取评估无氧阈，监控训练负荷的最佳方案。相关分析表明，ＢｒＰ时的ＶＯ２及ＨＲ与Ｖ－ＡＴ的相应指标呈高度相关，具有显著性差异。ＢｒＰＶＯ２与ＢＬ－ＡＴＶＯ２的相关要高于Ｖ－ＡＴＶＯ２与ＢＬ－ＡＴＶＯ２的相关。同时，以个体体表面积（ＢＳＡ）和身高指数（ＨＩ）为参照的，ＶＯ２ｍａｘ相对值（ＶＯ２／ＢＳＡ，ＶＯ２／ＨＩ）较之以体重为基准的ＶＯ２ｍａｘ（ＶＯ２／ｋｇ）相对值与运动成绩的关系更具相关性，且Ｐ＜０．０５。此外，本实验还提出了采用以ＢＳＡ或ＨＩ为基准的相对ＶＯ２ｍａｘ，来估测少年运动员的有氧运动能力的方法

简介：斯诺克台球比赛中犯规后有三种处理方法：犯规（Foul）、无意识击球（MiSS）、自由球（FreeBall）

简介：浙江省游泳项目在改革开放方针指引下,在原国家、省体委历任领导的重视和关怀下,根据游泳项目特点和我省现状,遵照"选好苗子,着眼未来,打好基础,系统训练,积极提高"的业余训练指导原则,制定了相应有效的政策和措施,通过各级管理部门和全体教练员的积极努力,推动了游泳业余训练工作的健康发展。二十年来,我省游泳事业迅猛发展,全省体育系统的室内游泳馆从二十年前的4个增加到32个。游泳后备人才茁壮成长,除被省外优

简介：在军训中可通过改善训练模式、训练条件,调节学生心理素质等方面来提高其训练热情,避免厌训现象产生。在施训过程中,注意预防厌训,通过科学手段避免负面情绪,利用合理的训练方法促进学生的训练效果,合理监控训练负荷。

简介：碰上天气干旱的季节，特别是在5-11月份期间，在夏威夷草为主的球道，常常会出现形状大小不一的枯死草坪块，严重时则直接影响到球道的美观。经观察和实验后发现，造成这种状况的原因，有以下几种情况和处理方法。

简介：根据世锦赛备战计划以及项目长远发展的需要，竞走队一行6人于2009年5月第二次前往意大利随达米拉诺教练员训练。本次赴意大利训练的主要目的是了解达米拉诺教练员高原训练的方法手段和整体安排，以更好地掌握他整体的训练思路。训练结束之后，我们一行6人又于6月18日前往西班牙拉科鲁尼亚参加了国际田联竞走挑战赛，并在男子项目中获得了第一名、第四名和第五名的成绩，成绩和技术表现稳定。

简介：对比手榴弹投掷训练和实弹投掷的动作要领,分析了向后引弹时脱手、投出后砸到防弹墙立面、投出后弹体落于防弹墙平面、投掷角度偏离后弹体落于防弹墙外、弹体落地时投弹员躲避失误以及出现哑弹等不同情况下的应对措施,并提出几项减少手榴弹实弹投掷时意外情况的辅助措施。