简介：传统观念认为，来自俄罗斯的“硬铁疙瘩”，能够提升肌力、耐力、平衡能力以及灵活性。而现在有越来越多的运动研究机构认为，壶铃的运动效果更偏向于较高强度的有氧健身方式。研究发现，练习壶铃20分钟后，每位受试者每分钟平均燃烧20千卡热量，而各项身体指标也符合5公里跑的有氧训练特征。

简介：你对火箭新任主帅里克·阿德尔曼的率队期望是?赢得总冠军……43%突破首轮……34%赢得西部冠军……14%进入季后赛……9%本调查来自:火箭队官网

简介：其实将一名现役当红巨星和一个50多岁的大叔放在一起比较本身就很不公平，喜新厌旧是人之常情。而魔术师以较大优势胜出，足以说明其绝对实力。尽管魔术师曾是洛杉矶状元郎。开创了著名的表演时间，用小小天勾绝杀了死敌凯尔特人，为这座城市带来5座总冠军奖杯……

简介：谁是公牛队在东部的头号对手?其他…………………………3%魔术……………………6%奇才……………………8%骑士…………………29%活塞………………54%票数总计:1966此调查来自:公牛官方网本赛季,公牛队已经成为东部最具观赏性的球队。他们可以像奇才队一样满场飞奔,但绝不会在防守端漏洞百出;可以像骑士队一样狂吃篮下,但绝不会逼你反复瞻仰詹姆斯似的罗圈腿上篮——戈登的球风虽不及乔丹,可也实在比"小皇帝"飘逸太多。另外,本·华莱士动作夸张的上篮,丹格的大力灌篮,诺西奥尼的阿根廷舞步也极具观

简介：由中国体育报业总社主办，《健与美》杂志社承办。奥力来康体设备有限公司、康体100公司协办，金仕堡、邦禾、仁和奥力等多家健身俱乐部共同支持的首届家庭健身挑战赛，日前结束了全国分站赛的角逐。在一系列健身价值高、趣味性强的评比项目的比拼之下．各个赛区的参赛家庭也排定座次。大奖spinnin单车也名花有主。

简介：体育已深入千家万户,成为家庭文化生活的重要组成部分.家庭体育具有广泛的群众性、强烈的感染性、固有的继承性、天然的连续性,具有健身健美、娱乐、文化和增进家庭凝聚力的功能.家庭成员的体育意识和体育价值观、家庭生活环境与社会背景,是影响家庭体育的主要因素.

简介：<正>1、通过裁判工作,增强体能。2、获得裁判员等级,有利发展。3、适应部队开展文体活动的需要。4、适应部队对人才的需要。5、提高裁判水平,向更高级别发展。6、表现个人裁判能力。7、通过裁判工作、丰富足球知识。8、提高观赏足球比赛的能力。

简介：家庭教育在全民健身计划的实施中，对青少年儿童体育锻炼意识、技能和习惯的培养有积极的作用。全民健身计划的实施又促进着家庭教育观念、家庭生活方式的变革与发展。

简介：2011年12月15日，’2011全国好家庭健身挑战赛北京站的比赛在中国首届体育文化博监会会场内落下惟幕。家庭健身挑战赛是经国家体育总局批准，总局群体司支持的全民健身系列推广活动之一。本届比赛由中国体育报业总社主办，《健与美》杂志社与深圳好家庭实业有限公司共同承办，在北京、广州、深圳、西安四个城市同时展开。

简介：

简介：自然环境能减轻精神疲劳，恢复注意力功能，促进家庭成员之间的积极互动，增强凝聚力。研究发现，花些时间呆在自然环境中（哪怕只是散步20分钟），有助于家庭成员相处得更好。

简介：<正>在阿森纳这个"国际大家庭"里,没有国籍之分,更没有种族歧视,他们生活在伦敦这样的国际化大都市,除了足球,就是尽情地享受生活,体验人生。来自东欧的赫莱布和达·席尔

简介：2014年青奥将在南京举行，以此为社会背景，分析了家庭体育教育缺失的原因，阐述了青奥即将举行是发展家庭体育教育的机遇，提出了在青奥背景下发展家庭体育教育的措施。

简介：运用文献资料、逻辑分析、调查访问等研究方法,探讨家庭体育对夫妻关系的影响。家庭体育锻炼具有自身所特有的内容和形式,遵循自身所特有的规律和原则,对增进夫妻感情、促进夫妻心身发展有着不可替代的作用,同时也是儿童教育中不可缺少的重要环节之一。文章从加大资金投入,加强指导,强化观念,促进家庭体育消费,家庭、学校和社区体育的有机结合,重视农村体育等六个方面论述开展家庭体育促进和谐夫妻关系的基本策略,希望能为家庭体育研究者提供理论参考和为更好的促进夫妻情感的和谐发展提供借鉴。

简介：通过整理重庆国际马拉松赛3000份调查问卷分析数据，运用因子分析方法对多元变量进行降维处理，产生由新投入产出表中的13个产业部门所构成的核心因子、扩展因子和基础因子等3大公共因子，以及产出效应、所得效应、税收效应、就业效应等四大经济效应的综合得分。实证研究结果表明，重庆国际马拉松赛四大经济效应间以及各经济效应内部间差异性显著，其中产出效应在不同参与主体间的差异化程度最高，税收效应在不同产业部门间的差异化程度最低。

简介：为了总结冰球运动外伤的发生规律和防治中的经验教训,78年末79年初先后几次在大型冰球比赛和训练中,调查了吉林、“八一”、哈尔滨、齐齐哈尔、牡丹江和佳木斯6个队12。名运动员的创伤发生情况。被调查的120名运动员中,发生外伤的76人,90人次;其中膝关节致伤20名,占下肢

简介：美国堪萨斯州有一个家庭的每个成员都取得过打保龄球300分的成绩。女儿Jody最早在1979年取得了300分。父亲Willbard和妈妈Patricial在1981年双双也获得了这样的成绩：儿子Patrick在1982年终于也得到了300分。

简介：提出了老年人家庭运动健康服务的概念,分析了老年人家庭运动健康服务的发展背景,对近几年政府出台的有关老年人家庭运动健康服务的相关政策作了简要分析,对老年人家庭运动健康服务在发展过程中存在的问题做了归纳。针对存在的问题,提出了老年人家庭运动健康服务的发展方向。

简介：毋庸置疑，我们生活在一个数字化的时代，尤其在商业世界里，准确全面的数据是管理者做出重要决定的基础。没有了数据，即使是格林斯潘或“股神”巴菲特，和中世纪的炼金术士也没有太大差别，“望天打卦”是手中唯一武器。

简介：采用问卷调查等方法，对国内健身俱乐部开展状况进行分析研究，阐述其经营中面临的问题与困难，并由此提出相关的建议。