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230 个结果
  • 简介:目的:研究在递增负荷运动过程中普通健康成年女性脂肪氧化及脂肪最大氧化能力。意义:探讨不同年龄阶段普通健康成年女性的脂肪氧化供能情况。方法:选取普通健康成年女性49人,进行逐级递增负荷实验,并测定每级负荷运动过程中机体气体代谢指标,根据代谢数据计算脂肪供能能力最大时的运动强度。结论:1.同等强度(相同负荷与时间)运动时,30~39岁年龄组脂肪供能最大,且高于其他组,50—59岁年龄组脂肪供能最先达到峰值。2.30-39岁年龄组运动强度在57.0%-64.6%VO2max时脂肪供能最大,40~49岁年龄组在强度63.4%~65.5%VO2max时脂肪供能最大,50~59岁年龄组在强度63.9%~68.6%VO2max时脂肪供能最大。3.随着年龄的增加,运动能力不断下降,最大摄氧量不断减少。

  • 标签: 不同年龄段女性 脂肪氧化 最大脂肪氧化强度
  • 简介:耐力运动中要保持较高的输出功率必须同时利用糖和脂肪供能。事实上。机体内存在着复杂的机制调节糖和脂肪的利用。试从激素的调节、葡萄糖-脂肪酸循环及丙二酰CoA的调节三个方面来综述耐力运动中糖和脂肪利用的研究进展。

  • 标签: 耐力运动 脂肪 调节
  • 简介:外显攻击属于大学生常见的心理现象,为研究体育专业和体育专业在外显特点方面的差异,采用Buss-Perry攻击问卷,对200名在校学生进行测试,研究结果发现:①体育专业大学生与体育专业大学生在整体外显攻击方面没有显著差异,但体育专业大学生的身体攻击因素上明显高于体育专业大学生,在敌意因素上,体育专业明显高于体育专业大学生;②体育专业男生与女生在身体攻击方面具有显著差异,男性的身体攻击高于女性;③体育专业大学生与体育专业大学生在愤怒和敌意因素方面没有明显的性别差异;④在言语攻击方面,体育专业女性高于男生;⑤体育专业与体育专业外显攻击个因素中,不存在年级差异.

  • 标签: 外显攻击性 体育教育 特点
  • 简介:临床上髌下脂肪垫损伤,常见于体育专业学生及体育爱好者。主要表现为膝关节疼痛,下蹲、上下楼梯、骑自行车疼痛加重。有的膝部出现弹响,伸屈活动受限。少数患者在其他医院易诊为半月板损伤。现将1996年5月至2002年5月治疗髌下脂肪垫损伤86例分析报告如下:

  • 标签: 运动员 髌下脂肪垫损伤 运动损伤 治疗方法 疗效
  • 简介:采用问卷调查和实验干预的方法,对规律体育锻炼改善城市老年群体睡眠障碍进行了研究。研究认为,规律的体育锻炼能够有效缩短入睡时间,提高睡眠效率,对缓解睡眠障碍有显著效果。另外,研究还发现,情绪是影响睡眠质量的一个重要调节变量。

  • 标签: 规律性体育锻炼 城市老年群体 睡眠障碍
  • 简介:本文的目的是评述阳A—式超声波法测定皮下脂肪层厚度的精度。实验对象是九名健康成人(四名男、五名女),藉助于A—式超声波皮下脂肪测定仪(Caron,CH300-FT)来测定前臂、上臂、小腿,大腿的前、后、内、外侧四个不同位置的皮肤和皮下脂肪

  • 标签: 皮下脂肪层 声波法 定仪 丁波 超声波方法 相关系数
  • 简介:以前,食物脂肪的名声很坏,被认为是肥胖和疾病的祸害。但是,脂肪并不都是一类型的。适量的脂肪是人体营养的组成部分,作为重要的能量提供者,脂肪是一个很有效的、可以迅速动用的能量仓库。脂肪可以储存起来作为身体能量的仓库,而且其储存能力几乎是无限制的,即便是一个瘦子,身体内也有超过50,000Kcal的能量储存。

  • 标签: 营养学 运动锻炼 脂肪酸 液体摄入 运动成绩 饮食习惯
  • 简介:目的:通过功能动作筛查,对普通成老年人群身体功能运动能力的特征进行评价分析,初步探索FMS在普通人群体质测评中的应用。方法:对481名20~69岁成老年人群(男209名,女272名)进行FMS,包括深蹲、栏架跨、直线蹲、肩部灵活性、直腿抬高、俯撑、体旋稳定性7个动作模式,满分为21分。结果:FMS总分女性(14.2)明显高于男性(13.7);深蹲、直线蹲、俯撑3项得分均为男性明显高于女性,肩部灵活性、直腿抬高、体旋稳定性得分则为女性明显高于男性;无论男女,40岁之后,随着年龄的增长,FMS总分均呈下降态势;女性深蹲、直线蹲、俯撑得1分的比例(46.3%、28.5%、13.6%)明显高于男性(33.5%、12.6%、3.5%),女性肩部灵活性、直腿抬高得3分的比例(58.1%、53.7%)明显高于男性(23.6%、18.2%);男性(26.8%)FMS非对称测试结果阳性率略高于女性(23.5%);无论男女,大部分受试者FMS总分在14~18之间(良好),男性不及格比例(41.1%)高于女性(36.0%)。结论:女性身体功能运动能力略好于男性,其中柔韧能力相对突出;部分人群身体/肢体两侧功能运动能力不对称,其中肩关节活动范围两侧差异最为明显;年龄是影响身体功能运动能力的重要因素。建议将FMS作为体质测评的补充内容。

  • 标签: 功能性动作筛查 功能性运动能力 损伤 不对称
  • 简介:[目的]分析长期抗阻训练对肥胖青少年体重与脂肪含量影响的实验研究效果。[方法]选择2015年2月-2015年12月在某实验中学就读的40例肥胖青少年,随机分成对照组及观察组,观察组接受连续10个月的抗阻训练,对照组正常生活,分析连续10个月的抗阻训练后两组青少年体重、体重指数、血压、血脂观察指标等。[结果]同对照组相比较,观察组血脂观察指标、体重以及体重指数、脂肪含量等观察指标明显降低,差异显著(P〈0.05)。[结论]肥胖青少年长期接受抗阻训练,可有效改善血脂观察指标、降低体重,促使肥胖青少年恢复健康,值得应用与推广。

  • 标签: 长期抗阻训练 肥胖青少年 体重 脂肪含量
  • 简介:我一生热爱体育运动,篮球、排球、棒球、网球都在学生时代打过.但情有独钟,打得时间最长的是网球.从学生时代到离休后,其中除战争环境和十年动乱期间外,一直坚持打网球.如今,作为八九老人,回忆20年来我国的老年网球运动,我仍然心境难平.

  • 标签: 老年网球 中国 比赛活动 组织工作 肺活量 健身作用
  • 简介:通过对西安体院跆拳道队22名运动员的伤病调查及伤病治疗,我们对跆拳道运动员髌下脂肪垫损伤的发生有了较深的认识,并从伤病学、训练学、解剖学等角度,探讨该病的防治措施。

  • 标签: 跆拳道 运动员 髌下脂肪垫损伤 防治方法
  • 简介:影响人体肌肉力量的因素除了肌肉组织的生理特性外,还有几个其它因素也影响着人体的肌肉力量。这些因素是生物力学方面的因素——骨杠杆的排列;肌肉尺寸的因素;性别和年龄等因素。除了肌肉横截面的尺寸我们可以通过力量训练使其增长外,对于其它因素我们无法控制。但是,如果我们搞清楚了这些因素是如何影响着一个人的力量潜力,我们就可以利用这些知识去改进和制定个人的训练方案。

  • 标签: 人体肌肉 生物力学 肌肉力量 生理特性 三头肌 附着点
  • 简介:从网络营销的概念出发,分析网络时代体育网络营销趋势。对几个典型案例进行分析,置评,并提出一些补充思考。

  • 标签: 体育用品业 互联网 网络营销
  • 简介:从田径世界纪录设置,以及产生的国家、城市、性别、年龄等训练因素的比较分析,研究田径世界纪录的发展规律。

  • 标签: 田径 世界纪录 非训练因素
  • 简介:通过文献资料等研究方法对珠海市物质文化遗产中民俗、传统体育技艺类的7个项目进行研究整理,其中包括极具政治、宗教和民俗寓意的斗门醒狮运动,气势恢宏、舞技卓越的斗门莲洲舞龙,集体育、舞蹈与美学为一体的前山风鸡舞,充满神秘色彩的斗门乾务飘色,濒临灭绝的装泥鱼比赛,距今700多年历史的三灶鹤舞和刚柔相济的荔山佛家拳。这些民俗传统项目以其独特的声音、形象和技艺为表现手段,以世代身口相传为文化链接和延续,真实反映了珠海地区人民特殊的历史生活风貌和民俗风情。

  • 标签: 民族传统体育 非物质文化遗产 民俗体育 珠海
  • 简介:中长跑运动员训练的发展过程必然会受到训练元素等各种因素的影响。中长跑训练系统的功能与外部环境是相互联系的。本文采用文献资料研究法,通过考察中长跑训练与环境之间的联系,试图找到通过环境有效改善中长跑训练的方法。旨在提高中长跑运动员对外界环境的适应能力,从而确保中长跑运动员的体能水平能在各种比赛环境下最大限度地发挥出来。

  • 标签: 中长跑运动员 非训练元素 体能水平
  • 简介:运用综合分析的方法,认为影响我国竞技体育决策的客观因素有:1.价值观念的滞后;2.重“定性”的预测方法;3.决策主观的随意。应使用灰色理论的GM(1.1)模型,层次分析法等有效手段,对上述问题进行校正,以驱动我国竞技体育的决策更趋于科学和实效,促进我国竞技体育事业的良性运行。

  • 标签: 竞技体育 决策 非客观因素 灰模型 层次分析
  • 简介:保持心理平衡是老年人健康长寿的重要因素之一,老年人必须从以下几方面加强心理修养才能达到目的:1.运用正确思维进行"情绪选择";2.从新学习"角色"、不断调整需要;3.确定生活目标,寻找精神寄托,4.学会自我心理保护;5.积极社交,丰富感情生活.

  • 标签: 心理平衡 老年
  • 简介:采用文献资料法等对西藏体育物质文化遗产的概况和可持续发展意义进行了探讨,提出通过采取加强立法和政府主导,加大宣传力度,与体育旅游相结合,与教育相结合,以科学研究促进五方面策略,促进西藏体育物质文化遗产的可持续发展。

  • 标签: 体育 非物质文化遗产 可持续发展
  • 简介:短式网球是在世界网球运动进入高速发展的七十年代而产生的一种儿童网球运动。它包括了网球运动的全部内涵,是对儿童进行网球启蒙训练的有效方法和手段。通过较短时间的训练即可掌握网球技能,懂得网球规则,学会网球的各种基本打法及提高网球意识。这项运动自九十年代初引入我国后,在儿童中迅速推广,尤其是近几年在全国各地蓬勃发展。

  • 标签: 老年人 短式网球 训练方法 网球规则