简介:为客观评价第三套全国健美操大众锻炼标准二级规定动作的运动负荷,以保证其科学性和健身性,通过实验研究的方法,观察第三套全国健美操大众锻炼标准二级规定动作运动前后运动员部分生理指标的变化,然后确定符合监控健美操运动前后负荷的生理指标。实验对所有受试对象进行运动前后的HR、能量代谢、血压、RPE等指标测试,得出结论:运用生理指标能对健美操运动时的机能情况进行科学合理的监控。
简介:'文化是思想.任何事物的发展都有其内在的原因和推动力,继而成为一种品格和力量,影响社会和人的发展.它就是思想的力量.体育也不例外.'视体育为一种文化、一种生活方式,是近几年体育理论界探讨的热点问题.体育作为人类的实践活动,是人类维持、增强和改造自身机能、形态的科学实践;同时改造自身人文精神状态的人文实践,是人类文化组成部分,影响着人的意识形态和人的生活方式.易剑东博士在中指出:'体育是人类身体运动发展的产物,是人脱离物质生活以外的追求身心和谐发展的实践活动,是人们在自我意识支配下把运动作为一种形式和手段追求身心全面发展的一种社会实践活动……,其基本的文化含义是以身体运动为基本手段,追求人身心的全面而和谐的发展.顺应这一要求和满足这一需要的相关人类文化要素及其与体育的关系构成体育文化的内容.'必须指出体育和体育文化相关密切又有明显区别,体育本身是一种人的社会实践,体育文化则是体育实践活动的标志和追求方向.