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  • 简介:球场正越来越长,球杆也越来越好,但小白球的进洞之路却依旧艰难。这些"经典高尔夫贴士"基于最伟大的高尔夫球手们的亲身经历描绘而成,希望可以帮你降低杆数。

  • 标签: 保持平衡 高尔夫球 经典 球杆 经历 运动轨迹
  • 简介:晏紫,曾是WTA巡回赛中极具代表性的"中国而孔",球场上的灵动的"晏猫",八卦球迷口中的"贵妇",如今,28岁的她结婚生子之后选择重新出发,只为心中那份难以割舍的网球情愫,如何平衡球员与母亲这两个角色,将是对她人生新的考验。

  • 标签: 网球 双打比赛 选择性 退役 平衡术 职业球员
  • 简介:本文提出气的力学意义:是意念波。波是扰动在时空的传播。意念波是意念指导下扰动的传播。在武术界常见两个误区。一个误区是把呼吸之和运行于劲脉的(真)混为一淡。本文运用意念波的概念分清了呼气之止于肺,才能行于身体的任何部位。另一个误区是把发力系统和气的系统混为一淡。本文认为发力系统主攻防,的系统主内养。

  • 标签: 太极拳 意念波 生理力学
  • 简介:高温瑜伽是由印度人比克拉姆在瑜伽的一个分支——哈达瑜伽的基础上创立的。在高温瑜伽系列中,比克拉姆保留了原始哈达瑜伽的26个姿势,并把它们做了科学的排列。这26个动作是按照人体肌肉、韧带与肌腱的特点科学地安排出牵拉加热的顺序。26个动作在90分钟内协调地把身体恢复到一个平衡的境界,使全身都得到锻炼。能够系统地把充满氧气的新鲜血液100%地输送到身体的各个部位,让它们恢复到健康、自然的工作状态。

  • 标签: 高温瑜伽 身体 平衡 工作状态 克拉姆 印度人
  • 简介:投掷铁饼需要良好的平衡能力作保障,具备良好的平衡能力成为铁饼运动员掌握熟练技术的关键条件之一。结合在铁饼教学和训练实践中的一些经验,分析了影响运动员平衡能力的几个主要因素,并针对“如何提高运动员的平衡能力”这一问题从技术的理论分析和实践方法两个方面进行分析和阐述,希望能为教练员和运动员更好地理解铁饼技术提供一些帮助。

  • 标签: 铁饼 平衡能力 诊断 控制
  • 简介:一、我国的吊环现状吊环上的静止用力动作是难度较大的一组平衡姿势。在50年代和60年代初期,苏联体操运动健将、功勋运动员阿扎良在世界奥运会和欧洲体操比赛中,曾多次蝉联吊环冠军而称霸世界。他所完成的各种静止用力动作的平衡,不仅停留时间足、

  • 标签: 分析吊环 动作平衡 吊环静止
  • 简介:年轻的时候,读郑振铎先生译的泰戈尔的《新月集》,极其羡慕那个稚气甚至近乎傻气的小男孩,他是一个真正的孩子,思维和行为可亲可爱可信赖可容忍。尤其像《孩童之道》《偷睡眠者》《同情》《恶邮差》等,不仅仅表现了孩子思维的幼稚天真,更凸显了幼小心灵的爱心和善意,让人看见了一个孩子真实的精神世界:'如果我只是一只小狗,而不是你的小孩,亲爱的妈妈,当我想吃你的盘里的东西时,你要向我说‘不’么?''我确信这个邮差是个坏人,我自己会写爸爸

  • 标签: 孩子气还给 还给孩子
  • 简介:“挖”“扑”和“断”都是常用的紧手筋。前两期向大家介绍了收手筋“挖”和“扑”,本期要讲的是另一招有力武器——“断”。

  • 标签: “断” “挖” 手筋
  • 简介:通过文献资料法,问卷调查法,实验法,数据统计法对参加广场舞锻炼的经后女性实验组与对照组的平衡能力进行对照分析,观察广场舞运动对绝经后女性平衡能力的影响.

  • 标签: 广场舞 绝经 妇女 平衡能力
  • 简介:健身气功·舞是由传统健身气功和现代舞台艺术结合而产生的。舞比赛突破了传统健身气功比赛的局限,用舞蹈的形式展现出健身气功的功法,给人眼前一亮。一套完整的舞编排是由健身气功动作、音乐、灯光、LED背景、服装组成。本文采用文献法、观看影像收集相关资料,通过对舞构成元素的分析让更多的人了解到健身气功·舞的美,从而吸引更多的人去传承和学习健身气功;更好地促进健身气功的推广和发展。

  • 标签: 健身气功 气舞 美学
  • 简介:《国际歌》唱道:“要创造人类世界,全靠我们自己。”这是无神论者对客观规律的认识。那么.对于玩鸽人而言.“运气”之说最好不要作为遮掩失败的由头。当然.“运气”。对于任何一位身在鸽坛,玩了几十年鸽子的鸽友来说.是确实发生过的现象.这样就有人认定这是一个客观存在的事实.由此而延伸出一个令人啼笑皆非的认定,即比赛胜利是运气好,比赛失败是运气背,这就欲将运气神化为决定成败的首要成因。

  • 标签: 天气 厄运 “运气” 《国际歌》 人类世界 客观规律
  • 简介:幼儿阶段是人类各种基础动作技能形成的重要阶段,通过幼儿游戏进行动作能力的培养和快乐童年的营造,在幼儿的心灵里播下健康、快乐的种子,将对其终身体育和生活观产生深远的影响。目前我国的幼儿教育不仅存在“重智轻体”“过度保护”等错误观念,也存在教师体育素养低下、专业教材匮乏的现实尴尬,还出现了以律动、舞蹈等代替体育教学,以及运动项目竞技化、展示化的不良趋势。动作发展本身渐行渐远……非正规教育是解决幼儿运动不足的思路之一。为此,本刊特邀专业教师开辟幼儿专栏,以案例形式直观呈现游戏小组的活动详情。真知识的根是安在经验里的,希望该栏目的分享能够为一线教师和年轻家长提供幼儿体育的思路和素材。

  • 标签: 幼儿游戏 活动案例 体育游戏 平衡 攀爬 基础动作
  • 简介:无论是中、短程比赛,或是长程、超长程比赛,都要求赛鸽能够快速归巢,这是赛鸽的生命,也是养鸽者追求的根本目标。判断信鸽是否能快速归巢,可从心理和生理两个方面去鉴别,快速归巢的目标平衡度、肌肉和翅膀,属生理范畴;信鸽聪明度、斗志和活力,属鸽子的心理范畴.两者缺一不可。

  • 标签: 心理特征 平衡度 赛鸽 明度 比赛 信鸽
  • 简介:通过分析太极拳练习对老年人步态的影响,探讨运用太极拳练习提高老年人平衡能力的可行性。结果表明,6个月的太极拳练习可延缓老年人足后跟达到最大压力的时间随增龄而降低的趋势,提高老年人缓冲身体重量的能力;6个月的太极拳练习可显著减小足底压力中心在额状轴的摆动幅度,有效增加老年人行走过程中身体重心的稳定性。

  • 标签: 太极拳 平衡能力 老年人