简介：我有个好朋友总是特别'忙'。想约她出去吃饭,她总是说'赶稿子呢,等我写完啊',要不就是'赶方案呢,下次吧'。每次聊天都是匆匆忙忙,总觉得她有做不完的事儿、赶不完的场。她经常和大家聚会到一半就着急地走了,说赶时间。她在赶什么时间,我们都不知道。有人说她是急性子,有人说她有效率,但你总觉得她一刻不停,始终活在匆忙和追赶之中。甚至和她待在一起,自己都会不由自主地着急起来,总觉得时间不够用。

简介：有一位球场总经理问我"你认为新球会要如何推广,才能很快地崛起?"我回答他:"其实你要关心的问题是‘高尔夫球场应该要如何推广才能持续地发光发热,基业长青’"。只不过在决策过程中,我们应该要考虑公司的定位及不同时期应用不同营销策略(Pull&Push)。商品

简介：鸽子的祖先是野生岩鸽．它们栖息于沿海和高山的悬岩上．在突出的岩石洞穴中筑窝巢。所谓的窝巢是非常简陋的．构成窝的材料无非是衔来几枝枯草、树枝而已。岩鸽有强烈的恋巢性。由于本性的遗传，今天的鸽子仍有强烈的恋巢性。人们正也是利用鸽子的这一习性．驯之、养之。

简介：随着垂钓的地方越来越少，很多钓友们都开始选择在黑坑钓鱼。黑坑里垂钓的鱼个体适中，例如北方，放鲫鱼、鲤鱼的坑比较多。在黑坑垂钓时经常会出现一些问题，所以黑坑垂钓也是有很多讲究的。

简介：这是一年中最好的季节，赶紧动起来，背包去徒步吧!别误了这好山好水好风光.

简介：

简介：运用文献资料法、专家访谈法、录像分析法等,结合多年职业篮球执教经验,从比赛负荷、技术及体能训练特征等方面,剖析篮球运动员“位置模糊化”现象.认为：篮球运动“位置模糊化”是运动员个人竞技能力高度发展的产物,但“位置模糊化”绝不等同于位置的取消;位置训练要因人而异,考虑运动员个人特点的同时密切结合实际.

简介：不懂得珍惜时间的运动员不是好的射手。曾几何时，一名优秀射手只需要进球，后来对他的要求加上了在需要的时候得分。如今看来，如果不擅长绝杀或读秒进球，就不能称作射手？一句话，又快文准，且容不得半点闪失。是什么让我们的要求高到非人？一切全拜莱万多夫斯基们所赐。

简介：事情发生在三十年前的日本东京，那时候正是日本经济迈入繁荣的年代，人们的生活逐渐富足。那一年的12月23日，和往年一样，所有的人都沉浸在圣诞节前忙碌而喜悦的气氛中，推崇时尚的东京人对西方的圣诞节可是相当重视的。

简介：我会将最后的一票投给德尔·波特罗，原因是：他年轻、自信，红土上的战绩不错，更重要的是，他有一个很极具法网风情的名字。

简介：如果你一直苦于找不到一个最佳减肥方案,那就有必要转换减肥思路了。其实,上苍早已赐给了你事半功倍的瘦身时段,只是始终得不到你的重视。现在就让我们把握住这个黄金时刻来执行减肥计划吧。想不到吧,就是那个每月都会来的好朋友——月经周期,居然也可以是你瘦身的好朋友。你所要做的,就是在不同的生理时段实行不同的瘦身计划。

简介：两年前，有朋友从喀纳斯发来短信，写道：天空飘着细细的雪，远处的雪山正在落泪，小木屋殷红的屋顶被白雪掩盖着，我坐在那个吱呀着的木桥上抽着烟……。当时的我正处于江南的梅雨中，趴在电脑前拼命地填着方块字。猛一看这则短信，心就隐隐作痛，鼻子酸酸的，像白痴一样在电脑前呆呆地坐了一下午。而那则短信在很长一段时间里都不忍删去，直到一年前，自己整理好行装，终于坐在了开往布尔津的越野车上，才让它彻底地在梦境中消失掉……从喀纳斯回来后，不曾想这个梦不但没有褪色，反而愈演愈烈。在那些个失魂落魄的日子里，闭上眼睛想想喀纳斯的雪峰，和那被水气氤氲着的月亮湾，泪水就会慢慢地浸润心底，冰湿地一大片。

简介：本文运用文献资料法，逻辑分析法、演绎法等论述了“垃圾时间”产生的原因、特点及影响因素，阐述了休闲体育与“垃圾时间”之间存在的相互影响和制约的关系，指出以休闲体育的方式来善渡“垃圾时间”督促人们更多地把8小时工作以外的时间多投入到参与休闲体育中来，有利于人们获得平和、宁静的心态，实现人的全面发展，提高人的生活质量。

简介：游泳可以减肥美体,增强心肺功能,提高机体抵抗力,对调节内分泌也大有裨益。目前,游泳在我国尚未全面普及,大多数大学生还不会游泳,学游泳、练游泳、掌握正确的游泳技术有着广泛的社会需求和意义。为了解决这一现状,中国人民大学提出“一拳一泳”(太极拳和游泳)的人才培养课程体系,将强身健体和传统文化融入课堂,受到师生欢迎。根据中国人民大学本科人才培养路线图要求,自2013级开始,“一拳一泳”成为体育必修课程。目前,不仅是中国人民大学,清华大学、北京大学和厦门大学等高校也都将游泳列为本科生必修课。

简介：为了探究中超联赛球员高强度跑动表现的特征,选取2016赛季中超235场比赛打满全场球员(N=3446名)的高强度跑动指标作为研究对象。以球员位置、球队实力和比赛阵型作为自变量,9项高强度跑动指标作为因变量进行研究。运用数据级数推断法,将球员位置、本队实力和比赛阵型对球员高强度跑动表现影响的显著性进行界定。研究结果显示:(1)中超联赛边路和前场球员表现出高强度跑速度快和间歇时间短的特征;本方控球时,高强度跑和冲刺跑距离边路和前场球员比中路和后场球员长;对方控球时,高强度跑和冲刺跑距离后场球员则比前场队员长。(2)本方控球时,高强度跑距离上游球队边后卫和中前卫比中游球队长,高强度跑距离中游球队的边前卫和前锋比上游球队长;对方控球时,高强度跑距离上游球队中后卫比下游球队长,高强度跑动距离中游和下游球队的边前卫和前锋比上游球队长。另外,高强度跑间歇时间上游球队边前卫和前锋比中游和下游球队长,所有位置球员上游球队高强度跑动速度快于下游球队。(3)本方控球时,高强度跑和冲刺跑距离4-2-3-1和4-3-3阵型的边后卫和边前卫比4-4-2阵型长;而对方控球时,中前卫的高强度跑距离则相反。另外,4-4-2和4-3-3阵型的中后卫本方控球时冲刺距离和前锋高强度跑距离比4-2-3-1阵型的长。因此,足球实践过程中,应该根据不同位置、不同实力以及不同阵型打法等情境因素进行针对性的体能训练和战术部署。

简介：

简介：听过陶子的歌《走路去纽约》吗？里面是这样唱的：“不论世界上的每一角，我一天就到”。没错，先进的交通工具让我们可以走遍地球的每一角，而不论走到世界的哪里，你都首先需要读懂那里的时间。

简介：近10多年来，我国内地集邮者逐渐认识到，作为载体的图画明信片年代越早越好对极限片的重要性，故用清，民时期片制作的极限片越来越多，不仅大量制作，还逐步形成固定收集群体，全国邮展上也有了以其为主构成的展品，其它各级邮展上较多极限展品中也或多或少地在使用这些

简介：本轮邮币卡市场的扬升行情是在经过了4年的连续跌落后诞生的，其运行的势态之所以截然不同于往年的反弹行情，其中既有邮币卡三大板块全线启动、众多品种的市价出现翻番的强劲走势，也有邮币卡市场的基本面、政策面出现连续性的、实质性的利好，更有人心思涨，市场做空能量极度衰竭，市场反弹动能亟待释放等各方面的因素。笔者经多方了解，结合现阶段市场人气、资金面等情况后认为：目前的这轮扬升行情不单具有较长的持续时间，而且具有相当的上升空间。

简介：在一昼夜之间,人的机体能力也是不断变化的。专家为我们总结了几条保健的'最佳时间'。⒈刷牙最佳时间:饭后3分钟。因这时食物残渣开始分解,其产生的酸性物质易腐蚀牙釉质,使牙齿受损。⒉饮茶最佳时间:用餐1小时后。饭后马上喝热茶是很不科学的。茶叶中的鞣酸与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收,可诱发贫血。⒊喝牛奶最佳时间:睡觉前饮用。