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  • 简介:摘要:高校游泳运动不仅是游泳池储备,而且是未来游泳杯的主要力量。体育伤害不仅影响日常教育和比赛的表现,而且还可能影响高校运动的身体健康,甚至可能导致身体残疾。特别是随着国内外游泳池的对抗加剧,运动强度增加,损伤率上升。因此,游泳运动损伤和治愈的研究已成为运动和医学等领域的重点。基于此,本文阐述了高校游泳运动运动损伤预防策略,以供参考。

  • 标签: 高校运动员 运动损伤 预防措施
  • 简介:摘要:年轻游泳选手不仅是游泳池储备,而且是未来游泳杯的主要力量。体育伤害不仅影响日常教育和比赛的表现,而且还可能影响青少年的身心成长,甚至可能导致身体残疾。特别是随着国内外游泳池的对抗加剧,运动强度增加,损伤率上升。因此,运动损伤和治愈的研究已成为运动和医学等领域的重点。本文主要研究了青年游泳运动的受伤和康复情况。

  • 标签: 游泳运动员 运动损伤 康复 青少年
  • 简介:摘要:年轻游泳选手不仅是游泳池储备,而且是未来游泳杯的主要力量。体育伤害不仅影响日常教育和比赛的表现,而且还可能影响青少年的身心成长,甚至可能导致身体残疾。特别是随着国内外游泳池的对抗加剧,运动强度增加,损伤率上升。因此,运动损伤和治愈的研究已成为运动和医学等领域的重点。本文主要研究了青年游泳运动的受伤和康复情况。

  • 标签: 游泳运动员 运动损伤 康复 青少年
  • 简介:摘要:对于一名游泳运动来说,多年艰苦努力训练的目的只有一个,就是为了在比赛中能够正常发挥,甚至超常发挥,取得优秀的成绩,为祖国而战,为家人争光。但是事实上,游泳运动的成绩不仅与其天赋及平日里的训练程度有关,还与运动自身的身体素质以及心理素质密切相关。本研究主要分析了高校运动的身体素质以及心理素质,为运动们能够在比赛中取得好成绩助力。

  • 标签: 游泳运动员 身体素质 心理素质
  • 简介:摘要:游泳作为有意识水上运动,不仅考验运动的肢体协调能力,更考验运动综合素能。要想在竞技中取得良好成绩,在日常训练中,应以调动运动训练兴趣为主,确保游泳运动始终保持浓厚兴趣,才能取得最佳训练成果。

  • 标签: 游泳 竞技运动 兴趣研究
  • 简介:摘要:当今世界几乎所有体育强国都认为,科学选材运动是取得优异成绩、登上世界冠军宝座的最有力因素。随着竞技体育的迅速发展,现代竞技体育的水平正逐渐接近人类自身能力的极限。一般的青少年在未来的比赛中获胜的希望不大。这对于游泳来说尤为重要,因为游泳对水感、体型比例、肌肉类型等要求都非常严格。只有通过科学的方法和手段,选材出那些天生具备条件的优秀运动,经过科学的、严格的训练,才能登上世界赛跑运动的顶峰。

  • 标签: 游泳 选材 青少年 心理
  • 简介:摘要:对于一名游泳运动来说,多年艰苦努力训练的目的只有一个,就是为了在比赛中能够正常发挥,甚至超常发挥,取得优秀的成绩,为祖国而战,为家人争光。但是事实上,游泳运动的成绩不仅与其天赋及平日里的训练程度有关,还与运动自身的身体素质以及心理素质密切相关。该文主要分析了高校运动的身体素质以及心理素质,为运动们能够在比赛中取得好成绩助力。

  • 标签: 游泳运动员 身体素质 心理素质
  • 简介:摘要:随着教育改革的渗透,青少年身体素质已经逐渐受到重视,如何激发青少年运动兴趣,培养良好的运动习惯,成为当前教育领域专注研究的课题之一。游泳在青少年运动训练中是非常重要的一项内容,能够有效达到运动目标,锻炼身体素质,养成良好的运动习惯。结合当前我国青少年在游泳训练方面的整体情况来看,呈现游泳训练兴趣不高,身体素质较低,缺乏相适宜的训练措施等多种问题。本文结合青少年游泳训练要求,对传统的游泳训练应用进行分析,并探究趣味训练法在游泳训练中的优化路径,为我国青少年游泳运动兴趣提升,身体素质加强提供理论建议。

  • 标签: 游泳项目 青少年 运动员 科学选材
  • 简介:摘要:为总结安徽省游泳运动常见运动损伤特点,促进安徽省游泳运动训练的科学化开展,本研究运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对安徽省游泳运动常见运动损伤情况进行调查,结果表明:运动损伤在安徽省游泳运动中属于普遍现象,训练年限较长的运动损伤发生概率相对较高。其中蝶泳和蛙泳运动发生损伤的频率要相对高于仰泳和自由泳运动运动损伤类型以关节、肌肉和韧带损伤为主。且损伤集中发生在肩部、腰部和膝关节。不同泳姿运动损伤位置出现有明显区别,但各泳姿均以肩部损伤为主。损伤性质以慢性为主,且主要为劳损性伤害。损伤程度以轻度和中度为主,重度损伤极少;运动损伤发生原因为:训练负荷过重,机体过度疲劳、训练或比赛中生理机能或心理状态不佳、训练后恢复工作不到位、注意力不集中。安徽省游泳运动预防运动损伤恢复措施为:强化体能与技术训练;提高运动对损伤的认识,加强训练后放松恢复工作;进行充分的准备活动,调动运动训练积极性科学进行训练工作,提高训练效率。

  • 标签: 安徽省 游泳运动员 常见运动损伤
  • 简介:摘要:本文通过对我校游泳运动学训矛盾产生原因进行分析,在制度建设、宣传沟通、参赛体系等方面进行一系列的尝试,提出解决学训矛盾的若干建设性的对策。

  • 标签: 游泳运动员 学训矛盾 对策
  • 简介:摘要:根据有关体育项目受欢迎程度的调查显示,游泳运动首当其冲,稳居榜首,不仅是大众人群对游泳运动广为喜爱,多数体育工作业内人员及专业人士,也都认可游泳是所有运动中对一无二的。作为一项竞技类的体育运动,它是需要在竞技者的肢体动作和水的配合之下,在特定的状态下持续前行的一项运动。在游泳教学训练中,要加强力量、体能甚至心理等一系列训练,这样才能引导运动逐步掌握游泳技巧,并充分发挥实力

  • 标签: 游泳教学训练,运动员,力量,体能
  • 简介:【摘要】无氧阈训练是游泳训练中发展有氧耐力水平的一种训练方法,它在具有一定训练年限的年龄组游泳运动的有氧耐力训练中占有十分重要的地位,是全面发展游泳运动身体素质,提高运动成绩的重要训练手段,对于13-14岁这一年龄的运动来说,他们在该阶段的中长距离应该达到较高的水平,所以怎么样来发展和提高他们的有氧耐力水平是每个教练员必须考虑的。

  • 标签: 游泳训练 无氧阈 有氧耐力 包干游 心率 
  • 简介:摘要:现阶段,各个国家都开始重视对游泳方面运动具有的心理素质的分析以及研究,这是因为运动具有的心理素质对训练以及比赛有着重要影响。近年来,伴随游泳运动整体水平快速提升,选手之间的差距不断缩小,这给游泳方面的运动带来不小压力。笔者作为游泳教练,将从教练角度分析游泳训练以及比赛期间运动具有的心理素质的主要影响的基础上,分析运动具有的心理素质给比赛结果造成影响的具体因素,进而站在教练指导运动的立场上对改善运动具有的心理素质的有关措施加以探究,希望能够对运动有所帮助。

  • 标签: 游泳训练比赛 运动员 心理素质
  • 简介:摘要:游泳运动因其具有强化心肺功能、塑造良好身形等一系列的健身功能,越来越受到青少年的喜爱。对于青少年游泳运动来说,要想达到良好的训练效果,取得优异的成绩,离不开核心力量的训练。本文探讨了游泳运动的肌肉工作特点和核心力量训练对青少年游泳运动游泳训练的核心价值,并提出了青少年游泳运动进行核心力量训练的措施。

  • 标签: 核心力量 青少年游泳 训练
  • 简介:摘要:游泳运动因其具有强化心肺功能、塑造良好身形等一系列的健身功能,越来越受到高校大学生的喜爱。对于高校游泳运动来说,要想达到良好的训练效果,取得优异的成绩,离不开核心力量的训练。基于此,本文探讨了核心力量训练对高校游泳运动游泳训练的核心价值,并提出了高校游泳运动进行核心力量训练的措施,以供参考。

  • 标签: 高校游泳运动员 核心力量 训练方法
  • 简介:研究目的:为高水平游泳运动运动智能水平测试、运动智能水平提高以及教练员科学系统训练提供实践工具。研究方法:运用问卷调查法、访谈法、数理统计分析等研究方法,对高校高水平游泳运动运动智能量表进行编制,并对量表信效度进行分析。研究结论:编制的《高校高水平游泳运动运动智能量表》符合心理学编制问卷的标准,有较好的信效度。

  • 标签: 高校 游泳运动员 运动智能 量表
  • 简介:图中布满黑点和数字的图案到底是什么呢?是不是隐约看到了熊猫的眼睛呢?它到底在干什么呢?得到答案的方法只有一个,拿出你的铅笔,按照数字的大小,用直线从小到大依次连接黑点.当你连接到数字109的时候,一幅完整的画就会展现在你的面前了.

  • 标签: 熊猫运动员
  • 简介:参加贵州省2015年第九届运动游泳比赛的40名青少年运动取得了较好的成绩,但是,通过对他们初始训练年龄、训练时间、训练强度等现状进行分析,发现毕节市青少年游泳运动还存在训练场馆缺乏、运动来源有限、青少年游泳教练员缺少、忽视身体全面训练等问题,只有有针对性地解决了这些问题,毕节市青少年游泳才能取得更大成就。

  • 标签: 毕节市 青少年 游泳 训练
  • 简介:摘要:游泳运动作为当下主流的竞赛项目,其丰富的规则和类别,对运动的身体素质提出了更高的标准和要求。游泳运动要拥有较好的耐力完成训练,有较好的爆发力和较快的运动速度完成比赛。若不加强运动的体能训练,必然会影响游泳运动的最终成绩,但凡参加运动竞赛,运动必然是进行了长时间的体能训练的。游泳运动中专项体能训练具有十分重要的价值,因此必须采取相关措施增强运动的专项训练。基于此,对青少年游泳运动体能训练进行研究,以供参考。

  • 标签: 游泳运动 专项 体能训练