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  • 简介:有的人才40出头就记忆力减退,精力和体力自然一年不如一年;但有的人七八十岁仍精力旺盛、耳聪目明,对生活与未来仍然充满信心。这说明衰老虽是不以人的意志为转移的客观规律,但若注意影响人的寿命的相关因素,推迟和延缓衰老进程,是完全可行的。运动科学家通常认为,长寿与遗传基因有关,但是芬兰科学家进行的最新调查表明,经常运动的人早死的危险性比不运动的人56%,偶尔运动的人死亡的危险性也要比久坐不运动的人1/3。通过对双胞胎的对比研究则进一步证明,要长寿,运动比基因更重要。饮食最近,不同国籍的一些科学家在"饮食营养对寿命影响的细胞和分子学基础"专题座谈会上,从不同的角度,以大量动物实验中取得的证据论证了限制饮食可以达到延年益寿的目的。限制饮食的内容包括每日食盐不超过6克;食用油以植物油为主,并以每天25~30克为宜;新鲜蔬菜水果的摄入每天至少在400克以上;增加摄食含脂肪较少而含蛋白质较多的禽类、鱼、瘦肉等,少吃含胆固醇较高的动物内脏;以谷类为主食,做到粗细搭配,增加豆制品食物;少吃糖果、糕点;少饮或不饮酒。

  • 标签: 相关因素 记忆力减退 寿命 科学家 对比研究 危险性
  • 简介:“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”,相信这个老话大家都听过,这都是以面为主的吃法。夏天吃面条,不仅烹饪方便快捷,也解除烟熏火烤的难题。随便炒点卤子或切点菜丝,拌上几种调料,就可以快速享用美味面条了。其次,面夸吃法虽简单,其营养价值却并不简单。面粉的蛋白质含量比大米都高,主要是“麦角蛋白”也就是我们常说的面筋,它具有很强的弹性,可以制成各式各样的面奈而不会断裂,这种蛋白质也是人体每天所必须的。

  • 标签: 面条 夏天 蛋白质含量 热量 营养价值 吃法
  • 简介:提出近年来,我国经济在取得高速增长的同时,现实经济生活中出现了与经济高增长相矛盾的现象,如就业形势严峻,物价走低,股市低迷等等,这些现象是令人困惑、令人费解。姜文试图就这些矛盾作些分析,并简要提出解决矛盾一些基本思路,以促进我国经济持续、快速和健康发展。

  • 标签: 经济增长速度 低就业状况 就业工作 失业下岗人员 经济结构
  • 简介:碳经济,正以前前所未有的高姿态走进人们生活的方方面面。碳经济走热的大背景,和发展的严峻挑战。“碳”和发展模式的变革方向。是全球气候变暖对人类生存,代表了一种新的经济秩序

  • 标签: 低碳经济 责任 石油 中国 全球气候变暖 变革方向
  • 简介:生态文明作为新的文明正在兴起。构建循环型产业体系是推进循环经济社会化发展的有力举措,有利于推动资源再生利用产业化,形成覆盖全社会的资源循环利用体系,加快转变经济发展方式,提高生态文明建设水平。本文试图通过探讨循环经济对产业发展的要求,分析循环型产业体系的概念、相关主体和特点,提出循环型产业体系构建的政策要求。

  • 标签: 循环型社会 产业活动 循环经济 资源再生利用 生态文明 经济发展方式
  • 简介:学生顶岗实习是高职院校“2.5+0.5”人才培养模式的最后一个阶段,顶岗实习质量的优劣直接影响到高素质技能型专门人才培养目标的完成情况.就目前而言,高职商务英语专业学生顶岗实习岗位比较分散,管理不规范,人才培养质量难以得到保证.将PDCA循环理念引入学生顶岗实习过程管理,从策划、实施、评价和处理四个阶段来完善学生顶岗实习内部管理体系,有助于大幅提升高职商务英语毕业生质量.

  • 标签: 高职学生 英语专业 顶岗实习 过程管理
  • 简介:政府参与碳经济建设、营造碳环境责无旁贷。特殊的国情使中国国有企业面临更加复杂的碳经济道路,负有更多的政治责任、文化责任和社会责任,对国有企业人力资源管理提出了新的要求和考验。国有企业人资资源管理要根据碳能源转型的背景,最大化地汲取人力资源。通过人才计划、培养培训制度、团队示范、评估制度等的完善和建立,实现对社会上人力资源的最大化利用和汲取,以提升国有企业人力资源管理能力,保障人力资源在碳生产中发挥重要作用,促进碳经济的发展。

  • 标签: 低碳经济 国有企业 人力资源管理