简介：问：我47岁,以前月经规律。停经2个月,来了两个月,又没了。感觉浑身乏力,早起有多汗。请问这是不是更年期？北京中医药大学东直门医院妇科杨巧慧博士答：女性围绝经期一般始于40岁,可长达10年,甚至20年之久。

简介：2017年3月，在世界睡眠日到来之际《中国睡眠指数报告》出炉，这份报告显示：2013年以来，国人睡眠指数稳中有升。2017年国人睡眠指数得分为74．2分，全国睡眠时长在7．9小时，整体水乎达到健康标准。

简介：据我国有关部门统计，因疲劳驾驶造成交通事故的占特大交通事故的40％-80％，因打鼾造成的车祸发生率则是正常人的7倍。美国睡眠基金会调查显示，60％的司机开车时“犯过困”，

简介：尊重自然、顺应四时、合理饮食，才能达到有益健康的目的。

简介：大家都知道多吃核桃可以补脑健脑。核桃的营养很丰富,美国一项研究指出,吃一把核桃能帮你睡个好觉。美国的这项研究表明,核桃含有褪黑激素,能够帮助你入眠。褪黑激素是一种调节人体睡眠节律的激素。白天,人脑会分泌得更多。夜间褪黑激素的增加是良好睡眠的重要保障。可随着年龄的增长,许多人夜间分泌褪黑激素的能力会衰弱,这往往会严重破坏正常的睡眠模式。

简介：借着“胶囊旅馆”的底子，加上“共享”的概念，还有WiFi、扫码支付、充电等功能，“共享睡眠舱”成了焦点，而隔音、卫生、安全、身份认证隐患等问题也暴露无遗。最近，相关部门检查后将其紧急叫停。

简介：某个：亡作目的晚上．李女士失眠了，左躺右躺平躺，婴儿型、树干型、士兵型、海星型……睡姿各试了一遍，还是睡不着，一阵焦虑之后，她拿起手机，打开了淘宝。当她输入“失眠”“改善睡眠”“辅助睡眠”等关键间之后，除了跳出一大堆中药西药之外.

简介：今年“3.21世界睡眠日”之前，中国睡眠研究会公布的最新调查结果显示中国成年人失眠发生率38.2%。10个人中就有4个人因为睡不着而困扰。那些痛苦的夜晚值得关注。

简介：全球有1／3人失眠，如何提高睡眠质量已成人们普遍关注的重要课题。内心和谐是主观符合客观，是人们调控主观思想行为符合客观实际的人生管理能力。定量研究证明：内心和谐与睡眠质量正相关，内心和谐是提高睡眠质量的根本措施，可以通过十大措施提高睡眠质量。

简介：博古区块在沙漠腹地，距离油区有500多公里，要在江浙一带，怕早横穿几个省了。七八十年代在这里搞地质勘探的时候，拉一车油进去，路上能用半车油，几进几出也没有搞出名堂来。2003年油田重整旗鼓上钻博古206井，经过358天的钻探，试油完井终获工业油气流。这对油田勘探开发来说是一件大喜事。勘探井转开发井，吊了大油罐和野营房，31岁的采油工张海山被调到206井上驻守这口宝贝单井，这一上来就被捆在这里了。

简介：呼吸是舞蹈表演中的一个重要组成部分,它贯穿其中,决定着舞者肢体的表现力。本文从芭蕾、现代、古典、民间不同风格的舞种中阐述了呼吸的作用。

简介：时代浪潮中的正常呼吸孙云晓（《少年儿童研究》副主编，中国作家协会会员）在中国目前的特殊背景下中学生卷入“出国潮”是很自然的社会现象。它是近年来中国人“出国潮”的一股激浪。而究其原因不难发现，这股激浪主要是由社会造成的。中学生处于理想的季节，喜欢浪漫的乃至冒险的生活，渴望着闯荡一下“好新鲜”的“外面的世界”。当中国敞开国门，使众多勇士有机会拥抱整个世界，或学知识或发大财或开眼界，制造了许许多多令人目炫的荣耀。试想，对于最富青春活力的中学生来说，这些信息怎能不充满了诱惑？寻求富有刺激性的出路，成了中学生卷入“出国潮”的心理基础。然而，跨出国门对羽翼未丰的少男少女们说来，毕竟是一件重大的事情，重大到了他们单靠自己无刀决断的程度。有趣的是，相当多的家长希望孩子能出国，这种热情甚至超过了送孩子在国内读大学。如果了解那些已经出国或正准备出国的中学生的情况，便会发现一个共同的规律：家长是他们出国的支持者和策划者。有些中学生是被父母“逼”出国门的，却极少有冲破父母阻拦独自闯出国门的。中学生卷入“出国潮”．引起了不少人的惊慌和愤慨。有些中学生斥责他们是“假洋鬼子”和“金钱奴才”。有些教师则感叹神圣殿堂大地震。与这些中学生和教

简介：长期加班引起了民警的睡眠剥夺,为了更好地探讨睡眠剥夺对民警认知信息加工能力的影响,以更好提高民警打击犯罪的能力,论文展开了相关研究。研究通过文献资料和专家访谈,发现睡眠剥夺对民警认知的注意、记忆、预判、决策等方面产生损害。公安机关管理部门应重视加班引起的睡眠剥夺、认知损害等情况,制定科学对策以降低睡眠剥夺对民警认知信息加工能力的损害,保证民警能够科学执法、安全执法。

简介：2004年6月9日．当雅典奥运会火炬在北京传递时．那忠老爷子作为148名火炬手中年龄最大的一位．高擎火炬跑在火炬传递的路上。公路旁，观众高声呐喊、闪光灯闪烁不停。在热情的人群中．有位和那老爷子心心相连、激动不已的中年人．他就是那老爷子的儿子那和利。他的一生注定与奥运结下不解之缘。

简介：美国加利福尼亚的拉克雷林塔有一位劳雷尔·尼斯比特夫人（1912-1985），她依靠人工呼吸器维持生命长达37年零58天。

简介：对胸部损伤致呼吸困难的法医鉴定,应该从呼吸困难的临床表现的分级,呼吸困难出现的时间,血、气胸的分度,对损伤寄予度的确认,对临床资料的评判等角度进行综合评定.

简介：为了探究治安民警连续加班导致的睡眠不足对其情绪的影响,利用简式POMS量表问卷对连云港治安民警连续加班后的情绪状态进行调查。研究发现:与中国常模的POMS相比,治安民警在未加班状态下存在着疲劳感重、精神活力萎靡等情形;治安民警在连续加班三天后,情绪状态会受到严重损害。研究认为,治安民警在未加班状态下的情绪状态已经低于正常水平,在连续加班状态下,情绪恶化更为明显,这可能对民警身心健康和安全执法产生影响,应当引起警务管理部门与民警自身的重视。

简介：本刊讯由全国政协办公厅新闻办公室和机关党委共同编辑的《与党和国家共命运，和灾区人民同呼吸——全国政协抗震救灾图片集》于近日出版。该《图片集》共收录图片100余幅，全面真实记录了在中央领导下全国政协积极参与抗震救灾斗争的感人历程。《图片集烁了全国政协领导实地察看灾腈，慰问看望灾区干部群众和救援人员；

简介：采访刘荣玉非常难。因为她太忙了。学术研讨会，全省SARS督查工作，临床治疗，给学生上课……从4月份开始约她，一直到6月中旬，这趟采访才得以成行。我们随意聊了一上午，言谈中，她的自信与美丽深深地打动了我们。一个新时代的女性知识分子形象在我们的脑海里越来越鲜活……

简介：