简介:体育竞技场上的运动损伤虽不可避免,但通过有效的心理预防可在一定程度上减少受伤的可能性。本文提出,发生运动损伤的心理致因主要是应激认知失当,主要有生活事件处理不当,临场反应失衡及运动损伤史的消极影响。针对这些问题,提出要调整应激认知,正确处理社会关系;设置可行目标,掌握心理应付技能;塑造积极性思维,认识正确运动损伤史。
简介:校园足球运动训练是指利用业余时间,对部分足球运动基础较好的学生,通过训练队等形式进行系统训练,达到全面发展学生身体素质、提高足球运动成绩的一种专门的教育方法。
浅析运动损伤的心理预防--围绕"应激--运动损伤"模型
校园足球运动训练的理论与实践--以温州市第二职业中等专业学校为例