简介：摘要目的评价中医心理睡眠调控技术治疗心胆气虚型不寐的临床疗效。方法将符合入选标准的2020年6月-2021年3月中国中医科学院广安门医院睡眠医学专题门诊60例心胆气虚型不寐患者，采用随机数字表法分为2组，每组30例。对照组于睡前口服佐匹克隆片，治疗组采用中医心理睡眠调控技术治疗。2组均治疗4周。分别于治疗前后采用失眠严重程度指数量表(Insomnia Severity Index, ISI)评估失眠严重程度，采用自拟中医证候评分量表评估症状严重程度，采用睡眠个人信念和态度量表(Dysfunctional Beliefs and Attitudes About Sleep, DBAS-30)评估与睡眠相关的不合理认知；于治疗第4周采用副反应量表(Treatment Emergent Symptom Scale, TESS)对2组的安全性进行评估。结果治疗组总有效率为77.7%(23/30)、对照组为80.0%(24/30)，2组比较差异无统计学意义(χ2=0.098，P=0.754)。治疗后，治疗组中医证候评分[(5.15±2.66)分比(8.98±2.05)分，t=-1.552]低于对照组(P<0.05)，DBAS-30评分[(125.84±20.57)分比(82.89±21.64)分，t=2.445]高于对照组(P<0.05)。结论中医心理睡眠调控技术可显著改善心胆气虚型不寐患者的临床症状，疗效与佐匹克隆片相似，在改善睡眠个人信念和态度方面优于西药，且安全性较好。
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