简介：摘要：当下我国的大学生们大部分都被负性情绪所困扰着，负性情绪具有以下特征：情绪不具有稳定性、做事情冲动、盲目以及具有严重的失落感现象。大学生们可以使用以下策略来加强自身应对负性情绪的本领：如接纳并了解自己，不断尝试独立、自主，学会倾诉与宣泄。本篇文章首先讲述了大学生负性情绪的特点，然后又及时提出了应对策略，为广大学者们提供参考。
大学生负性情绪的特点与调节方法
