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浅谈竞技健美操运动员柔韧素质训练方法

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摘要竞技健美操对运动员的身体素质有很高的要求,良好的柔韧素质与运动员的成套动作完成密切相关,是运动员完美完成成套动作的保证,现对柔韧性训练进行一些研究和探讨,希望对健美操运动员有一定帮助,预防和减少运动损伤。

DOI 3j7xer1v41/932177

作者刘江波;王玉婷

机构地区不详

出处《科学大众：科学教育》 2010年12期

关键词竞技健美操柔韧素质训练方法

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2010年12月22日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

科学大众：科学教育

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