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学校体育大课间“素质操”的开展对中学生柔韧素质影响的实践研究

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摘要素质操作为一项提升中学生身体综合素质的重要体育运动项目，对于发展学生的协调性、柔韧性、灵敏性，具有重要的促进作用，本文选择在鄂尔多斯市鄂托克前旗第二中学学校体育大课间活动中开展全员参与的素质操练习，对于发展学生身体协调性、柔韧性等具有显著功效。通过在大课间中进行“素质操”的练习，学生的综合素质得到了较为显著的提升，学生在体质健康测试的成绩中也有了显著的提高，特别是在横叉、竖叉和坐位体前屈的测试过程中，有了明显成绩的提升，说明素质操对于提升中学生柔韧素质有着显著的作用。

DOI rdx83yx5jl/7859597

作者巴图敖其尔

机构地区鄂尔多斯市鄂托克前旗第二中学

出处《中国教工》 2023年16期

关键词大课间素质操中学生柔韧素质影响研究

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2023年12月05日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）