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浅析蛋白质与人体生命健康的关系

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摘要摘要：作为生命的基本单位，人体内的各种生物化学反应都离不开蛋白质的参与。蛋白质不仅在细胞结构中至关重要，还承担着调控代谢过程、运输分子、参与免疫系统以及传递细胞信号等多种重要功能。因此，它们对于人体的生命健康具有关键性作用。基于此，本文将对蛋白质与人体生命健康之间的紧密关系进行浅析。其中包括：蛋白质简述、蛋白质在人体中的作用、蛋白质不足与过量的影响、蛋白质摄入的注意事项四个方面。希望本文能够加深人们对蛋白质与人体健康之间关系的理解，并在日常生活中做出更加明智的膳食选择，从而维持健康的生活方式。

DOI ojz21790j5/7785722

作者邱祥君

机构地区 220282199505284713吉林省吉林市132000

出处《医师在线》 2023年21期

关键词蛋白质人体生命健康影响注意事项

分类 [医药卫生][临床医学]

出版日期 2023年11月10日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）