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认知行为疗法对大学生心理健康水平的研究

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摘要摘要：本文以大学生心理健康为研究对象，深入探讨认知行为疗法（CBT）在提高大学生心理健康水平方面的作用。大学生的心理健康对他们的学业成就、个人发展和社会关系建立具有深远影响。然而，许多大学生在面临压力和焦虑、抑郁、社交问题以及自尊心问题等方面存在困扰。认知行为疗法以其结构化、目标导向、互动性以及动态和灵活的特点，成为了解决这些问题的有效工具。本文将详细探认知行为疗法如何应对大学生的压力和焦虑、抑郁、社交问题以及自尊心问题，从而改善他们的心理健康水平。

DOI 6jrg5weyd5/7460115

作者郭涵

机构地区达州职业技术学院四川达州 635000

出处《中国医学人文》 2023年10期

关键词认知行为疗法大学生心理健康有效工具

分类 [医药卫生][卫生事业管理]

出版日期 2023年08月10日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

中国医学人文

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