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2009年2期
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龙形九转炼丹功
龙形九转炼丹功
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摘要
预备式:两脚分开,间距与肩与肩同宽,平行站立,全身放松,虚灵顶劲,舌抵上腭,呼吸均匀,静站2分钟。然后两手慢慢抬起,十指相对,掌心向上置于腹前。反复3次,每次呼气下降时意守丹田。
DOI
ldez6ve5d3/654665
作者
阿豪
机构地区
不详
出处
《武当》
2009年2期
关键词
炼丹
龙形
预备式
分类
[文化科学][民族体育]
出版日期
2009年02月12日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
武当
2009年2期
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