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论运动疲劳与恢复

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摘要本文研究的是运动员的疲劳与恢复，通过积极的恢复手段、合理的营养、充足的睡眠和休息，可以恢复疲劳。促证正常的训练过程。

DOI 0dpo5z0kj2/599269

作者李晓兰

机构地区不详

出处《山西体育科技》 2008年1期

关键词运动性疲劳恢复机理

分类 [文化科学][体育学]

出版日期 2008年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

山西体育科技

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