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对业余少年乒乓球选手训练方法的研究

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摘要摘要：在新课程改革政策不断实施的教育背景下，青少年综合能力的培养在中国教育领域越来越受到重视，对青少年乒乓球队训练的重视也逐渐加深。乒乓球是中国的“国球”。从一开始就加强对青少年的乒乓球训练，可以为青少年打好基础，让他们在成长过程中逐步提高自己的乒乓球技术。另外，通过开展乒乓球训练活动，可以增强青少年的身体素质，这对他们的心理健康状况有非常积极的影响。体校教练可以运用多球训练法、指数训练法和帮助训练法来提高少年乒乓球选手的乒乓球训练水平，并合理运用量化训练法、分解训练法和复合训练法等具体训练方法。从而有效提高乒乓球技术水平，为其未来发展奠定基础。

DOI pj02v81w4y/5526751

作者袁毅

机构地区宜宾市少年儿童体育学校四川宜宾644000

出处《教学与研究》 2021年14期

关键词乒乓球选手乒乓球训练方法具体措施

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2021年09月23日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）