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高血压患者如何锻炼？

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摘要适当的运动有助于高血压病的治疗，如果方式不当，则适得其反而加重病情，甚至诱发中风，因此，高血压病人运动时要注意做到：静、松、降。静，即心静，不为杂念所干扰，最好选择安静的绿化地带进行运动，心静可降低大脑皮层的兴奋性，有利于植物神经功能的调整、血管舒缩的调节，从而起到降压的作用。

DOI 7dm6e88yjn/529530

作者林虹

机构地区不详

出处《养生大世界：B版》 2007年5期

关键词高血压患者锻炼病人运动植物神经功能高血压病大脑皮层

分类 [医药卫生][中医学]

出版日期 2007年05月15日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）