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健身健美运动对大学生心理健康影响研究

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摘要摘要：健身健美运动属于有氧运动，能够对学生身形进行矫正，同时也有助于学生身体素质与运动能力的发展。健身健美运动是众多高校体育运动当中备受学生青睐的运动形式，具备寓教于乐的特征，还融合了舞蹈、音乐、体操等多元化的艺术要素，除了能够影响学生身体素质之外，还可以帮助学生保持身心健康。从这一角度上进行分析，健身健美运动对大学生的心理健康有着非常深刻的影响。正确认识健身健美运动的作用有助于对大学体育运动进行合理化安排，为培养合格的高校人才打好基础。本文将着重就健身健美运动对大学生心理健康的影响以及如何更好发挥健身健美运动提高学生心理健康水平进行分析。

DOI 6jreyp6545/4699739

作者陈俊辉

机构地区云南民族大学体育学院

出处《教育学文摘》 2020年08期

关键词健身健美运动大学生心理健康影响

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2020年07月22日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）