灵敏素质训练对排球运动中二传手的重要性研究

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摘要 摘要灵敏素质是运动员最重要的身体素质之一,尤其是对球类运动项目而言,灵敏素质可谓称得上是球类运动的灵魂。在排球运动中,二传手作为场上的灵魂人物,是组织进攻战术的核心,起着掌握比赛节奏、控制比赛过程的作用。他的职责除了传出稳准的球之外,还要正确的选择突破口,运用各种技巧迷惑对方,掩护同伴,合理有效的组织好各种进攻战术,为己方进攻队员创造有利的条件,以达到预想的战术目的。二传手在排球运动中的重要作用,决定了二传必须要具有过硬的身体素质和技术。本文结合国内外专家学者对灵敏素质研究的现状,以运动灵敏素质为研究对象,以排球运动中二传手为测试对象,采用文献综述法、访谈法等方法。从对灵敏素质的概念、分类、测试、训练方法和训练原则等一般理论研究为切入点展开论述。
出处 《基础教育课程》 2019年1期
出版日期 2019年01月11日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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