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老年人体育锻炼对身心健康的影响

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摘要摘要目的旨在提倡老年人体育锻炼并指导老年人如何科学地进行体育锻炼，以达到增进身心健康，预防和治疗疾病为目的。方法综述体育锻炼对健康影响的中外文献。结论体育锻炼有助于预防由于年老所出现的各种机能性疾病，有利于增强和维护老年人的体质和健康，老年人应该积极参与并科学运动。

DOI ojnxv1kldr/3164113

作者李雪丹

机构地区崂山区疾病预防控制中心266101

出处《健康世界》 2015年30期

关键词老年人体育锻炼身心健康

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2015年12月22日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

健康世界

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