业余体校少年女子自行车运动员的身体素质训练

在线阅读 下载PDF 导出详情
摘要 根据少年女子的生理特点,在青春期分阶段、有侧重点的发展提高全面身体训练。训练手段的多样化,并有机组合、综合训练,减轻了运动员的生理、心理上的负担,提高了训练情绪,促进了训练效果。实践证明,身体素质良好的发展,能够有效促进专项能力的提高。
机构地区 不详
出处 《山西体育科技》 2001年1期
出版日期 2001年01月11日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
  • 相关文献