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血乳酸在运动训练中的运用

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摘要当代竞技水平飞跃发展，运动训练日益科学化、系统化。因此，在运动训练中需要根据运动员特点、运动项目特点制定严密的训练计划，安排合适的运动强度．选择恰当的训练手段、训练方法，并且准确、有效地评定训练效果。本文就血乳酸在运动训练中的具体应用及其作用、意义做了论述，力求对运动训练提供一定的借鉴和帮助。

DOI 3ojzel8ej5/249546

作者李波

机构地区不详

出处《体育科技信息》 2000年1期

关键词血乳酸运动训练训练计划糖酵解无氧阈

分类 [文化科学][运动人体科学]

出版日期 2000年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）