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核心力量训练在散打训练中的应用

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摘要散打是中国武术发展的重要组成要素。随着社会的不断发展和进步,越来越多的人参与到散打的队伍行列中。因此在散打训练的过程中训练的方式和训练手段和难度要求也不断的提升和增加。其中散打的核心力量直接的影响着整体散打过程中的战术发挥程度和发挥水平,科学并且合理的散打核心力量训练方法将是战术发挥的关键前提和根本基础。本文将结合不同的散打运动员核心力量进行分析,探讨核心力量在散打训练过程中的重要作用,为散打训练寻找相匹配的核心力量训练方式及方法。

DOI zdl3ror2dl/2130288

作者刘军

机构地区不详

出处《体育风尚》 2018年11期

关键词核心力量散打训练应用

分类 [文化科学][体育学]

出版日期 2018年11月21日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）