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为什么把午休称为“健康充电”?

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摘要 <正>午休一般是为了保持下午头脑清醒,恢复脑力和体力。不少人(尤其是脑力劳动者)都体会得到,午休后工作效率会大大提高。在一些有午休习惯的国家和地区,冠心病的发病率相对较低,这与午休能使心血管系统舒缓,并使人体紧张度降低有关。所以,有人把午休当成"健康充电",是有道理的。

DOI wjvwx5nqd7/2046974

作者訾春英

机构地区不详

出处《少儿科技博览》 2008年2期

关键词心血管系统脑力劳动者紧张度头脑清醒工作效率

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2008年02月12日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）