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速度耐力型项目供能特点及训练

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摘要分析了速度耐力型项目的供能特点,以糖酵解供能为主的运动项目,在运动时乳酸生成愈多,则糖酵解供能能力愈强,愈利于保持速度耐力,提高运动成绩.提出了ATP-CP系统、糖酵解系统和有氧代谢能力等3个方面的训练方法.

DOI ldeq2x7qd3/1914341

作者周新华;王晓成

机构地区不详

出处《武汉体育学院学报》 2002年3期

关键词运动训练速度耐力血乳酸供能特点有氧代谢

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 2002年03月13日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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武汉体育学院学报

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