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核心力量训练对高校篮球运动员突破技术的影响——以湖南科技大学为例
核心力量训练对高校篮球运动员突破技术的影响——以湖南科技大学为例
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摘要
探索高校篮球运动员运动训练模式,通过文献资料法、实验法、访问法以及数理统计法对湖南科技大学篮球运动员进行实验、统计及研究。结果表明:(1)传统训练模式与核心训练模式都有利于篮球运动员力量素质的提高;(2)核心力量训练增强篮球运动员身体对抗时的稳定性;(3)有利于提高篮球运动员的移动能力;(4)篮球运动员变向突破时腿部蹬转有力,突破速度显著提高。
DOI
zdlgro6q4l/1798788
作者
唐海军;李理
机构地区
不详
出处
《体育科技(广西)》
2017年2期
关键词
核心力量
训练
篮球运动员
突破技术
分类
[文化科学][运动人体科学]
出版日期
2017年02月12日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
体育科技(广西)
2017年2期
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