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自制健齿垫固齿健牙

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摘要我不到60岁牙齿就已松动，且长期疼痛，不能咀嚼硬食物。去年3月，我在电视上看到一名81岁的老太太不仅没掉一颗牙，还能用牙齿咬住绳子拖动一辆轿车，让我很受启发，我决定发明一个锻炼牙齿的工具。我用橡皮包住铁薄片缝制成长10厘米、宽I厘米的垫子，取名“健齿垫”。从那时起，我每天坚持咬健齿垫来锻炼牙齿。

DOI g4q1o0m7d8/1659996

作者宋洪玉

机构地区不详

出处《当代老年》 2016年9期

关键词牙齿锻炼老年人生活常识

分类 [政治法律][中外政治制度]

出版日期 2016年09月19日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

当代老年

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