别让健身成“伤身”

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摘要 健康是大众关注的话题。现在房子大了,电话小了,生活越来越好,谁不想健康长寿?因此很多人尤其是中老年朋友会借各种各样的健身方式来锻炼身体,获取身心愉悦的美好感觉。不过,在我们的身边,不乏这样一批老年人,他们喜爱健身,却缺乏科学的认识,不遵循健身的规律,这样做只能给身体带来更多的伤害。因此,有必要在此提醒老年朋友——健身虽好,还需理性对待。
机构地区 不详
出版日期 2013年04月14日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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