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中学生情绪耗竭的影响因素及预防对策

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摘要情绪耗竭被认为是倦怠的焦点和核心部分。中学生面临越来越重的学习雎力，情绪问题也越来越严重。本文直接考察中学生情绪耗竭的影响因素，并提出一些预防措施。一、情绪耗竭的概念情绪耗竭是指学生在学习过程中感到精疲力尽，超负荷和耗竭的情绪。在心理上表现为学习热情低落，无法专心学习。对学习产生畏难情绪，有负向的情感体验。在身体上表现为一想到学习就感到肌肉紧张。没有力气，浑身难受，食欲不佳。

DOI 7j6gkp9pd0/1155590

作者蔡志梅

机构地区不详

出处《中小学心理健康教育》 2012年16期

关键词中学生情绪耗竭影响因素预防对策

分类 [哲学宗教][发展与教育心理学]

出版日期 2012年12月22日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）